直上青云提示您:看后求收藏(DZ读书dzdushi.com),接着再看更方便。

第161章荆棘丛林的前路

夏季一直到晚上七点天色依旧大亮,还能看清楚四周景色,时宁站在看台下方,一边说教,一边拍掌,示意下一个小哥哥看台之上空翻而下。

看台高度不过一米五,远没有时宁刚才练习的高度。最初练习时下面还铺有海棉垫,防止人员摔伤。

这会儿,下面的海棉垫没有了,看台上面还加了一个约三十公分的助跑台。

一个接一个的小哥哥听着时宁的击掌声,有节奏从看台上面凌空空翻,落地那瞬间再迅速侧身翻滚起身。

“注意保持气息平稳,想想悬崖上的羚羊是怎么跨过峻峭高山,想想鱼又如何让自己跃出水面。”

“胆大、心细,别给我抖腿、抖手。你们还年轻,帕金森综合症、特发性震颤离你们还早着呢。”

留下的小哥哥们都是经过专业体能训练以及格斗训练,接受能力都比较强,胆子相对也大,时宁这位小老师教得十分得心应手,没有碰上迟钝到让她头痛的“学生”。

她刚才演示的高度空翻并非现在开始学,而是应杨其维要求,她必须每隔三天露手看家本领,好让学习的队员们保持兴趣,不会半途而废。

时宁笑眯眯把杨其维坑一坑,反过来,杨其维又何尝不是一脸严肃把时宁坑一坑呢。

谁坑了谁,不必算太清楚,正如时宁所说,一场各取所需的交易,只要彼此目地达到,又何必在意谁坑谁多一点呢。

反正,时宁不在意。

她很喜欢现在靠自己努力,一点点奋力往上游的日子。

以前的自己,出身的家庭注定她比别人站得远,用后世一句话来形容:她的出生即是他们努力的终点。

老天爷很公平,转眼便把她丢进一个四面楚歌、身边群狼环伺的新环境。

新环境差也不怕,她可以靠自己走出一条康庄大道,纵然前路荆棘丛生,挥起手中的“刀”,砍了便成!

天色渐渐暗淡,深青的天幕已有繁星闪烁,一轮弯月悄然升空洒落清冷冷的光。

繁忙的一天已落下帷幕,被夜色笼罩的城市又开始新一轮的喧哗。

辛苦又痛快的日子就这么过去,记录时宁体重数字从三位数变成两位数,到今天为期一个月的假期截止,时宁的体重再减两斤。

如今的时宁对自己的身高、体重,满意到不能再满意了!

她总算不需要再过着暗里背着人,偷偷摸摸拉拉勒到肉痛的裤腰带的日子了!

当天的“跑酷”基础训练结束,局里小哥哥们照常分两组,每组五人表情严肃,脊背挺直站在杂草丛生的废工厂的篮球场,等着对他们严厉到几近苛刻的“时教官”发火。

他们这位“时教官”,别看年纪小,生气的时候连杨队都只能默默站到旁边,不敢开口。

更让他们害怕的不是她凶狠的训斥,而是突然和你笑一笑,笑到你心情放松,以为万事大吉的时候,然后,她就变脸了。

裹着雷霆万钧的气势,把人训成“孙子”!

其它小说推荐阅读 More+
皇后命

皇后命

女王不在家
顾锦沅不知道的是,她虽然现在备受欺凌,但以后要嫁给皇二子,要登上凤位,要母仪天下。她更不知道的是,她那个继妹重生了,暗存心机,矢志要把她的皇后位抢过来。顾锦沅:其实我不喜欢二皇子。继妹
其它 完结 69万字
小豆蔻

小豆蔻

不止是颗菜
上元灯节,帝后雍园设宴。明为君臣同乐,实为定北王殿下择选王妃。宴上承恩侯之女盈盈叩拜,愿献一曲潇湘水云,末了还娇柔道:“臣女不才,献丑了。”上首身着黑色锦衣的男人冷淡打断,“知道丑,就
其它 完结 55万字
江忍孟听

江忍孟听

病态宠爱
《江忍孟听小说全文阅读》小说简介:重生回高二,孟听短暂生命里最好的一年。她这回一定要好好活。重拾跳舞的梦想。不再为了救火灾里的白眼狼妹妹毁容,保护好自己的容颜。更不会去招惹江忍,那个后
其它 完结 52万字
我只想隐个居

我只想隐个居

酩酊笛声乱
【日常+种田+玄幻+正能量】非纯爽文,谨慎选择。2w0-3483
其它 连载 119万字
开局奖励七张人物卡

开局奖励七张人物卡

心有浩然气
我叫宁琅,是浩气宗的七长老。我有七个徒弟,大徒弟姜尘,为人比我还低调。二徒弟甘棠,一心想做我的道侣。 三徒弟江可染,是大虞王朝二皇子……本书又名:《我徒弟!各个人中龙凤!》《论反派
其它 连载 344万字
民间禁忌杂谈

民间禁忌杂谈

苏皖
杀猪匠不杀五指之猪。守村人不守有庙之村。风水师不点邪龙宝地。接生婆的双手必须用公鸡血洗。世间三百六十行,行行有规矩。这些古老而神秘的规矩当真只是形式化?如果我告诉你有些规矩不可破,破了
其它 连载 36万字