直上青云提示您:看后求收藏(DZ读书dzdushi.com),接着再看更方便。

第160章翱翔的鹰

时宁没有再多话,她是个有了计划,便会闷着来的隐忍性子,这会儿无意说出来,心里其实琢磨着如何顺利进行了!

车子抵达训练基地,太阳的余辉照得天际边的云彩一片通红,最具夏季特色,浓艳又磅礴大气火烧云如画卷铺开,踩着金色阳光,时宁进入了废工厂内。

杨其维最初带了十九人过来,并给了他们一周适应期,现在呢,截止前天已有九人离队,余十人。

离开的九人有摔进医院,目前还住院的,有实在无法适应“跑酷”,宁可加强体能训练的,杨其维都没有强留,痛快放人。

“跑酷”虽然不限年龄,可真要练起来,还需要一点运动天赋。不适玩者早早离开也好,杨其维也不想他们个个摔到头破血流,出大事。

局里的小哥哥早已经在训练基地热身,见到时宁过来,纷纷停下招呼。

十五天的相处,彼此都相当熟悉,时宁是九城大院里长大的姑娘,集体生活对她没有一点障碍,

“诶呀,小胖鸟今天又瘦了,别再瘦了啊,再瘦,成麻杆儿了!”

“小胖鸟,今天又变漂亮了!可以去选美当明星了!”

“可不是,电视里的明星还没有我们小胖鸟美呢。”

托杨其维的福,时宁的绰号“小胖鸟”已成了整个局里的专属绰名。

尤其这群小哥哥、小姐姐,见面就是亲热热一口一声“小胖鸟”,哪怕时宁瘦身成功,也不打算改口。

因为,亲切!

听过大烧饼和小烧饼后,时宁真心认为“小胖鸟”这个绰号很中听了!

还好没有喊她“大胖鸟”,不然,她有可能会找杨其维单挑。

热身十分钟,看着小哥哥练练基础,用餐一小时后的时宁同样进入“跑酷”训练。

她从高高的墙上凌空跟斗翻下,火红又泛金的阳光里,腾空的身影像极了翱翔的雄鹰,让天与地都成为她的幕布,以最为凌厉又极为优美的姿态,让局里的年轻人深深震惊。

那高高的高墙,她说跳便跳,落地后连续三个就地翻滚,那般帅气完成一次漂亮的高空翻。

瘦下来的时宁实力已经彻底回归,如此高度于她不是难事,曾经的她连续挑战过一次翻跃25个台阶,远比高墙空翻难上几个级别。

“翻滚的时候速度一定得快,高空下跳的失重会给你带来无力感,动作会很难变化,所以,翻滚的速度一定要快,动作才会更加流畅。”

“而膝盖的角度不可大于九十度,但不必刻意控制,而是一种习惯,这也是速降难练习的原因之一,你们多练习,多摸索,自然能找到适合自己的规律。”

进入训练的时宁再没有刚才的笑容,整个人变得像一把打磨好,出鞘上阵杀敌的清寒长剑。

她的人,她精致的眉宇,以及她的气质全被清凌凌锐意笼罩,视线扫过,锐意生寒,似尖剑直指喉咙,她只需要轻轻挥剑,血溅三丈。

这样的时宁,小哥哥们早已习惯。

又见面了啦,任性的青云打算继续任性的更新,请任性的小可爱继续任情的投票、留言,切记,切记一定还要任性的“五星好评”,不然,哼哼哼,我就会任性跑到你家,吃你的零食,睡你的床,看你怕不怕!

任性的加更下午见。

其它小说推荐阅读 More+
重生之偏执三爷甜宠

重生之偏执三爷甜宠

齐齐赤赤
前世,林七七作天作地,但是被前男友和同父异母的妹妹害死后,没想到欧阳琪会为自己殉情。一朝重生后,林七七一路开挂,撕绿茶,虐渣男,当然最重要的是,要好好的爱身边这个有点高冷,有点霸道
其它 完结 103万字
办公室隐婚

办公室隐婚

轻黯
涂筱柠从小算过命,先生说她五行属火,克金,到金融行业会生财,且命中有贵人相助。可她进了银行三年财没来散的倒挺快,她就没信,直到遇见纪昱恒,诶?好像真的有贵人?第一次,贵人问她:“你是不
其它 连载 68万字
斗罗之蛛皇降临

斗罗之蛛皇降临

我真是狗
他是大陆上第四个双生武魂拥有者,也是大师的得意弟子,亦是史莱克天团最不可或缺的重要之人。穿越斗罗大陆,本想平淡过完此生的秦威,却意外觉醒强大武魂。(本书单女主,女主后期出现。)ps
其它 连载 148万字
从大周开始

从大周开始

混乱不堪
曾用名:《从知否开始》原本以为自己只是穿越,不曾想当第一个世界之后,竟然还有第二个!诸天万界,恒河宇宙,漫游星海!当历经一个个世界之后,见识到更多的更广之后,卫允也在不知不觉中开始
其它 完结 212万字
诱妻入室

诱妻入室

三三三爷
简芷颜仗势欺人,纵横跋扈,娇蛮狠毒的小三名声远扬京城内外。她爷爷为守住简家的声誉,随便就找了个人将她嫁了。她气急败坏,而在见到那个俊美如神祗,浑身贵气的充斥着上位者气息,据说‘出身贫寒
其它 连载 1226万字
诸世大罗

诸世大罗

衔雨
在武道为尊的天玄界里,三清道脉横压神州,三世佛统普渡西土,还有世家皇朝,外道诸魔,群起争雄。楚牧携带昆仑镜穿越到此世,从玉鼎宗的一质子成长,映照诸天,步步走向玉清之首,诸道之巅
其它 连载 22万字