直上青云提示您:看后求收藏(DZ读书dzdushi.com),接着再看更方便。

第160章翱翔的鹰

时宁没有再多话,她是个有了计划,便会闷着来的隐忍性子,这会儿无意说出来,心里其实琢磨着如何顺利进行了!

车子抵达训练基地,太阳的余辉照得天际边的云彩一片通红,最具夏季特色,浓艳又磅礴大气火烧云如画卷铺开,踩着金色阳光,时宁进入了废工厂内。

杨其维最初带了十九人过来,并给了他们一周适应期,现在呢,截止前天已有九人离队,余十人。

离开的九人有摔进医院,目前还住院的,有实在无法适应“跑酷”,宁可加强体能训练的,杨其维都没有强留,痛快放人。

“跑酷”虽然不限年龄,可真要练起来,还需要一点运动天赋。不适玩者早早离开也好,杨其维也不想他们个个摔到头破血流,出大事。

局里的小哥哥早已经在训练基地热身,见到时宁过来,纷纷停下招呼。

十五天的相处,彼此都相当熟悉,时宁是九城大院里长大的姑娘,集体生活对她没有一点障碍,

“诶呀,小胖鸟今天又瘦了,别再瘦了啊,再瘦,成麻杆儿了!”

“小胖鸟,今天又变漂亮了!可以去选美当明星了!”

“可不是,电视里的明星还没有我们小胖鸟美呢。”

托杨其维的福,时宁的绰号“小胖鸟”已成了整个局里的专属绰名。

尤其这群小哥哥、小姐姐,见面就是亲热热一口一声“小胖鸟”,哪怕时宁瘦身成功,也不打算改口。

因为,亲切!

听过大烧饼和小烧饼后,时宁真心认为“小胖鸟”这个绰号很中听了!

还好没有喊她“大胖鸟”,不然,她有可能会找杨其维单挑。

热身十分钟,看着小哥哥练练基础,用餐一小时后的时宁同样进入“跑酷”训练。

她从高高的墙上凌空跟斗翻下,火红又泛金的阳光里,腾空的身影像极了翱翔的雄鹰,让天与地都成为她的幕布,以最为凌厉又极为优美的姿态,让局里的年轻人深深震惊。

那高高的高墙,她说跳便跳,落地后连续三个就地翻滚,那般帅气完成一次漂亮的高空翻。

瘦下来的时宁实力已经彻底回归,如此高度于她不是难事,曾经的她连续挑战过一次翻跃25个台阶,远比高墙空翻难上几个级别。

“翻滚的时候速度一定得快,高空下跳的失重会给你带来无力感,动作会很难变化,所以,翻滚的速度一定要快,动作才会更加流畅。”

“而膝盖的角度不可大于九十度,但不必刻意控制,而是一种习惯,这也是速降难练习的原因之一,你们多练习,多摸索,自然能找到适合自己的规律。”

进入训练的时宁再没有刚才的笑容,整个人变得像一把打磨好,出鞘上阵杀敌的清寒长剑。

她的人,她精致的眉宇,以及她的气质全被清凌凌锐意笼罩,视线扫过,锐意生寒,似尖剑直指喉咙,她只需要轻轻挥剑,血溅三丈。

这样的时宁,小哥哥们早已习惯。

又见面了啦,任性的青云打算继续任性的更新,请任性的小可爱继续任情的投票、留言,切记,切记一定还要任性的“五星好评”,不然,哼哼哼,我就会任性跑到你家,吃你的零食,睡你的床,看你怕不怕!

任性的加更下午见。

其它小说推荐阅读 More+
仙道九绝

仙道九绝

剑啸龙翔
创业青年魂穿到修道世界,来自现代科技的脑瓜子,与修道系统彻底卯上了。雷劫?我有有避雷针!阵法?我会统筹学!剑道?我知道无招胜有招!阴谋诡计?几百部的宫斗剧可不是白看的!各种无厘头,各种
其它 连载 623万字
反派他做人不讲武德

反派他做人不讲武德

孤木双
时药从现代社会穿越到了女尊国,兢兢业业三十年混到一国大国师之位时。她又被迫穿回来了。穿之前她是被抱错的豪门苏家小姐,在乡下地方呆了二十年,豪门里还有一个代替了自己位置
其它 连载 87万字
我真的只是个网红

我真的只是个网红

林凶
“音乐、影视、运动、慈善这方面我好像都涉及一点点。”“但是我的初衷,真的就只是想当个网红。”“不露脸的那种。”在被问到进入娱乐圈初衷之时,徐朝涵很无奈。他当初纯粹只是抱着捞一票的想
其它 连载 257万字
秘宝之主

秘宝之主

叶天南
新世界,天命觉醒,异宝纷现。 各类新宝,品类繁多,威能各异。 少年掌上古至宝,驾临诸宝之巅。2w0-2113
其它 连载 83万字
我老婆明明是天后却过于贤惠了

我老婆明明是天后却过于贤惠了

光影
我对我老婆很无奈。 她明明是歌坛天后,却只喜欢给我买菜做饭。 她明明是国民女神,却只想做贤妻良母。 她的粉丝每天都要给我寄刀片,说我耽误了她,可
其它 完结 350万字
从木叶开始逃亡

从木叶开始逃亡

叶惜宁
凡事总须研究,才会明白含义。穿越者千叶白石拿起了一本名为《火的意志》的书籍。扳开一看,上面的东西毫无营养,木叶村的历史也没有年代,只是歪歪斜斜的每一页上都写着‘火之意志’几个字。白
其它 连载 54万字