直上青云提示您:看后求收藏(DZ读书dzdushi.com),接着再看更方便。

第160章翱翔的鹰

时宁没有再多话,她是个有了计划,便会闷着来的隐忍性子,这会儿无意说出来,心里其实琢磨着如何顺利进行了!

车子抵达训练基地,太阳的余辉照得天际边的云彩一片通红,最具夏季特色,浓艳又磅礴大气火烧云如画卷铺开,踩着金色阳光,时宁进入了废工厂内。

杨其维最初带了十九人过来,并给了他们一周适应期,现在呢,截止前天已有九人离队,余十人。

离开的九人有摔进医院,目前还住院的,有实在无法适应“跑酷”,宁可加强体能训练的,杨其维都没有强留,痛快放人。

“跑酷”虽然不限年龄,可真要练起来,还需要一点运动天赋。不适玩者早早离开也好,杨其维也不想他们个个摔到头破血流,出大事。

局里的小哥哥早已经在训练基地热身,见到时宁过来,纷纷停下招呼。

十五天的相处,彼此都相当熟悉,时宁是九城大院里长大的姑娘,集体生活对她没有一点障碍,

“诶呀,小胖鸟今天又瘦了,别再瘦了啊,再瘦,成麻杆儿了!”

“小胖鸟,今天又变漂亮了!可以去选美当明星了!”

“可不是,电视里的明星还没有我们小胖鸟美呢。”

托杨其维的福,时宁的绰号“小胖鸟”已成了整个局里的专属绰名。

尤其这群小哥哥、小姐姐,见面就是亲热热一口一声“小胖鸟”,哪怕时宁瘦身成功,也不打算改口。

因为,亲切!

听过大烧饼和小烧饼后,时宁真心认为“小胖鸟”这个绰号很中听了!

还好没有喊她“大胖鸟”,不然,她有可能会找杨其维单挑。

热身十分钟,看着小哥哥练练基础,用餐一小时后的时宁同样进入“跑酷”训练。

她从高高的墙上凌空跟斗翻下,火红又泛金的阳光里,腾空的身影像极了翱翔的雄鹰,让天与地都成为她的幕布,以最为凌厉又极为优美的姿态,让局里的年轻人深深震惊。

那高高的高墙,她说跳便跳,落地后连续三个就地翻滚,那般帅气完成一次漂亮的高空翻。

瘦下来的时宁实力已经彻底回归,如此高度于她不是难事,曾经的她连续挑战过一次翻跃25个台阶,远比高墙空翻难上几个级别。

“翻滚的时候速度一定得快,高空下跳的失重会给你带来无力感,动作会很难变化,所以,翻滚的速度一定要快,动作才会更加流畅。”

“而膝盖的角度不可大于九十度,但不必刻意控制,而是一种习惯,这也是速降难练习的原因之一,你们多练习,多摸索,自然能找到适合自己的规律。”

进入训练的时宁再没有刚才的笑容,整个人变得像一把打磨好,出鞘上阵杀敌的清寒长剑。

她的人,她精致的眉宇,以及她的气质全被清凌凌锐意笼罩,视线扫过,锐意生寒,似尖剑直指喉咙,她只需要轻轻挥剑,血溅三丈。

这样的时宁,小哥哥们早已习惯。

又见面了啦,任性的青云打算继续任性的更新,请任性的小可爱继续任情的投票、留言,切记,切记一定还要任性的“五星好评”,不然,哼哼哼,我就会任性跑到你家,吃你的零食,睡你的床,看你怕不怕!

任性的加更下午见。

其它小说推荐阅读 More+
春江花月

春江花月

蓬莱客
父亲是尚书令,母亲是长公主,族中兄弟,皆江左才俊,蕴藉风流。“士庶之际,实自天隔”。所以直到嫁了过去,洛神还是想不明白——这个她不久前连名字都没听说过的出身于寒门庶族的江北伧荒武将,凭
其它 连载 113万字
大秦帝师

大秦帝师

枫流倜傥
他本是燕京大学历史系秦汉史研究生,有着光明的前途,却一朝入梦得天道意志,魂归大秦,从当个茶馆小老板调 教嬴政开始,指点江山,青云直上,位极人臣之巅,复又辟千古一统全球大业——2w0-2
其它 连载 139万字
神级强者在都市

神级强者在都市

剑锋
未世特战兵王,在一次执行女娲补天任务中出现意外,灵魂附身在一个二十一世纪胆小怕事,性格懦弱的大家族少爷身上,从此开始了不平凡的一生。财富手中握,美人怀里揉,敌人脚下踩。2w0-2538
其它 连载 2770万字
末世重生之小姐轻狂

末世重生之小姐轻狂

凯小漠
脑海中充盈着的是仇恨的画面:原来,曾经的温柔呵护都是假的,简单的一袋大米,就是自己整个的价值。原来爱自己的,一直都被自己忽略着,直到死去那时才懂得。末世重生,谁主天下?张娴只知道今
其它 连载 243万字
不让江山

不让江山

知白
我本观天下,满是英雄豪杰。我再观天下,皆为乌合之众。这江山万民与其交给你们,还不如我自取之!【微信公众号:作者知白】【读者群:517832051】2w0-2219
其它 完结 749万字
我有一座野生动物园

我有一座野生动物园

可口的橘子
呼欸欸,园长倒了!(哭腔)别……别急着叫救护车,先扶我起来!方野熬夜玩游戏醒来,发现自己变成了一家破落动物园的园长。温顺灵性的东北虎、凶暴傲娇的银狐、喜欢撒狗粮的灰狼……随着动物园
其它 连载 231万字