落家小沫提示您:看后求收藏(DZ读书dzdushi.com),接着再看更方便。

第二天一大早,落子荆比往常早起了1小时左右,在妹妹的房间里,不知道为什么,落子荆总是睡得异常安稳,这一大清早起来,落子荆都没有一点困意。

整个人都元气满满。

就在昨晚,他已经为自己制定了一系列的锻炼计划,妹妹的身体实在是太弱了,跑几趟楼梯就已经累得要死,昨天要不是因为表哥忽然到访,落子荆早就已经开启锻炼计划了。

要是自己以前身体,跑个几千米不是问题,这个真的不是落子荆吹,虽然是一枚宅男,但他也保持着一定的锻炼,每天起床都会去跑一个小时,下午也会去跑跑步,然后俯卧撑之类的每天都有做。

现在的他要是把衣服掀起来,不说有腹肌,但雏形还是有的,现在一换到妹妹的身体,落子荆瞬间就感觉到了这身体的弱小。

反正100个任务之前也变不回来,怎么说都得变一两个月了,不管如何,先把妹妹的身体给练好,万一生个病啥的,难受的可是自己。

先定个小目标,练两块腹肌吧!

不过这样会不会被妹妹打……

即将走下楼,落子荆回头看了一眼妹妹现在的房间,心道还是不练腹肌了,把身体各方面提一下就行了。

初步目标,每天30个俯卧撑,30个仰卧起坐,平时的小区公园绕着跑5圈。

嗯,后续的再说吧。

锻炼计划制定下来,落子荆说干就干,洗漱完毕之后果断去换了一套运动服。

本来他是换一套短裤的那种,后来想想平时自己也一个劲地盯着妹子的腿看,现在自己变成妹子,估计也得被别的男生盯着。

想想被人瞄来瞄去,落子荆就不由得一阵恶寒,果断把短裤换成了长裤,上身则是一件普通的白色衬衫,一双白色运动鞋,很好,除了头发以外,其他地方都是白的。

起码衣着就是这样的了。

落子荆所住的小区不算大,小区外是一个公园,平时他就是在那跑步,绕着公园跑一圈大概也有那么1千米,他今天的目标是5圈,也就5千米吧,不算多。

说干就干,落子荆开门就走了出去,深呼吸一口这清新的空气,他感觉未来的生活必将一片黑暗。

灵魂都换了,未来生活能好就有鬼了!

来到公园,因为现在是早上6点,咋一看之下,只有那么一个人在跑步。

同时那个人落子荆也认识,是自己的邻居,一个17岁的小伙,名叫莫珲,平时天天都跟落子荆一起跑步,跑着跑着二人就跑出感情了,虽然不在同一所学校,但这天天见面,又是邻居的,感情上来讲不是亲兄弟但胜似亲兄弟。

伸了个懒腰,见其已经一圈跑了回来,落子荆自然而然地打着招呼,“哟,莫珲早啊!”

刚跑过落子荆身前的莫珲不由得疑惑地停了下来,“额……这位妹子,你是(本章未完,请翻页)

其它小说推荐阅读 More+
妖孽狂医

妖孽狂医

就爱吃海椒
第一天上班我就被迫和女总裁发生了不同寻常的关系,她发誓要让我唱征服,为了男人的尊严,我拼上一切!2w32226-53061
其它 连载 174万字
盗墓:我的老婆是尹南风

盗墓:我的老婆是尹南风

十月冥王
【飞卢小说网独家签约小说:盗墓:我的老婆是尹南风】我穿越了,盗墓系列了解下。穿越后系统就觉醒了,看似走向了人生巅峰,但寻龙诀、发丘印、双指探洞,这些都暂时不会。不过好在我的系统给了我一
其它 连载 2万字
妖孽学霸

妖孽学霸

维斯特帕列
简介:学霸分为三种,第一种高级学霸,他们是各自领域的顶尖存在,比如袁隆平、高琨;第二种传奇学霸,他们的影响力远远超过了自身涉及的领域,对整个时代产生影响,比如费米、图灵;第三种神级
其它 连载 185万字
身体交换游戏

身体交换游戏

尺间萤火
【本产品只可用于与异性的身体交换】【您可以单方面禁止异性进入自己身体,而将身体交由系统托管】【由于防沉迷政策,您每天只能游戏八小时】【由于不可避免的bug,你可能与异类生物交换身体,包
其它 完结 160万字
重生之宋青书

重生之宋青书

巴下客
后世之人在世界末日之时,重生在倚天屠龙记中宋青书的身上,且看宋青书如何逆天改命,走出一条不一样的通天大道。本站提示:各位书友要是觉得《重生之宋青书》还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博
其它 完结 3万字
分身万界的我加入了聊天群

分身万界的我加入了聊天群

阿斯塔特修女
谢邀,人刚穿越,迪迦片场,是个路人。“我差点被哥尔赞一jo踩死!”“你那还算好的,我刚穿越就要开杂兵机吉姆和夏亚对线,要不是阿姆罗来的及时,我人就没了!”“谢邀,人在拉特兰,是个天
其它 连载 153万字