甜醋鱼提示您:看后求收藏(DZ读书dzdushi.com),接着再看更方便。

陈喋醒来时还有些恍惚,仿佛没从梦境中那句“灵灵,晚安”中脱离出来。

睁着眼看着天花板,过了两分钟才抬手盖在脸上,清醒了。

她又一转身,拿起枕头旁的手机看时间,点开后页面还停留在和闻梁的聊天框上,视频已经挂断了。

通话时间253分钟。

陈喋一愣,盯着那一串数字看了会儿,而后才慢慢勾起唇笑了。

睡了一觉,喉咙还是有些疼,但好在头没像昨晚那么晕了。

陈喋洗漱完又灌了自己一大杯温水,出门。

壹铭娱乐公司里就有一层楼就是健身房,专门给他们这些艺人使用,**性也比较好。

陈喋没有身材方面的困扰,今天还是头一次去公司的健身房,没想到这公司的健身房还挺热闹。

除了已出道的艺人之外,还有一群训练的练习生。

陈喋一走进去不少人就跟她打招呼。

她虽然也刚出道不久,但成绩却已经远超过许多人,对她热络的人不少。

健身房的一个女教练走到她旁边,问她想要练什么。

“我过段时间有个剧要拍,稍微得增肥一点儿,但也不能太胖了,就匀称点儿,因为要穿旗袍。”陈喋随便描述一番。

女教练抓关键非常准,点点头:“那就是做力量训练来练胸和臀。”

“……”

行吧。

直白点来讲,就是这个意思。

陈喋无奈的点了点头,由女教练给她介绍了一番器械和动作后,便开始了一对一辅导。

“对,对,肩膀来,挺胸。”

“再往下蹲,背挺直,不要撅屁股,往下沉。”

……

陈喋又羞耻又累,从头到尾做完三组后就已经完全没力气了,最后往瑜伽垫上一趟,喘着气连手指头动一下都觉得累。

陪着她一块儿练的那个女教练却是气定神闲,抱着个保温杯喝水,身上只薄薄一层汗。

“你这体力不行啊,来健身的有些练习生,16、7岁的女孩子,连着做个六七组跟没事儿人一样。”

陈喋从小体力就不好,还缺运动细胞,这会儿想答话都累的根本张不开嘴,只好摆了摆手。

放旁边的手机这时候震动了声,教练给她拿过来。

陈喋仰面躺在软垫上,是闻梁发来的信息。

闻梁:醒了吗?]

陈喋:早醒了。]

她又躺着随手拍了张旁边健身器材的照片发给她。

陈喋:我都健完身了,流了100斤的汗,太累了。]

闻梁:怎么去健身了?]

陈喋:有个角色需要稍微练一下,现在已经结束了。]

闻梁:我明天应该就能回来了。]

陈喋顿了顿,坐起来。

陈喋:之前不是说还得过几天才能处理完吗?]

闻梁:嗯,提前结束了。]

陈喋:可我马上就要去录节目了。]

闻梁:我买了直接到你录制地点的机票。]

陈喋看着那条消(本章未完,请翻页)

www.。m.

其它小说推荐阅读 More+
爱情公寓之情圣

爱情公寓之情圣

招牌大师
林峰在失恋次后穿越了,来到了爱情公寓,什么?我居然成了爱情公寓的房东?随身还带了一个情圣系统,泡妞是我的主要任务?好吧,我喜欢。情圣就是我,我就是林峰!飞卢郑重提醒:本故事纯属虚构,如
其它 连载 17万字
精灵:开局满级精灵语

精灵:开局满级精灵语

橙子不香吗
穿越小精灵世界,获得满级精灵语。隐藏宝藏?有小精灵带我去拿。进化方式?他们自己不会说么?沙奈朵,笔趣阁什么?你说你喜欢我!各位书友要是觉得《精灵:开局满级精灵语》还不错的话请不要忘记向
其它 连载 14万字
我一生经历三千主角

我一生经历三千主角

丹尼尔秦
王青是一个配角,他想要成仙,打算找到真正的主角,搭个便车,至于他判断对方是主角与否的真正标准,只有两条: 第一条:肯不肯给他好处,让他成仙。 第二条:能不能打的死。 “我打不
其它 连载 160万字
重生后陆先生是我的白月光

重生后陆先生是我的白月光

渊露
人设崩了又崩男主VS重生归来白切黑女主三十岁不到稳坐鸿凯CEO,在商界呼风唤雨的陆隐之,温文尔雅谦和低调的人设崩了最近大家疑惑,视工作如命的总裁一到下午三点就准时跑路某天总裁忘记时
其它 完结 87万字
阿兵的快乐生活

阿兵的快乐生活

熙文co.
正值十月下旬,天氣依舊炎熱。這天下午,李兵從學校回來。剛放下書包,脫下了短袖襯衫,正準備脫下自己的長褲時,忽然聽見媽媽的房間裏面有響動。出乎好奇,他走到媽媽的門前。透過沒關緊的門縫,就
其它 连载 5万字
陆霆骁宁夕

陆霆骁宁夕

囧囧有妖
“你救了我,我让我爹地以身相许!”宁夕意外救了只小包子,结果被附赠了一只大包子。婚后,陆霆骁宠妻如命千依百顺,虐起狗来连亲儿子都不放过。“老板,公司真给夫人拿去玩?难道夫人要卖公司您也
其它 连载 163万字