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这一晚，顾文生吃过晚饭，在后院树间的粗绳上打坐吐纳了近一个小时后。便独自一人来到了地下室，如今的地下室，与两个星期之前相比已是大不相同。偌大的地下室内，摆满训练用的各种设施。最奇怪的是。在整个室内的正中央竟然摆放着一只巨大的缸，这只缸足有一人来深，下半部分被埋在了地底。
在地下室右侧的墙角还有一个灶台。上面架了一口大黑锅，灶台上方的天花板处被开了一个通风管道，一台简易的排风扇正飞快的旋转着。此时。锅内正腾腾的冒着白气，一种乳白色的粘稠液体正在锅内翻滚着。
灶台旁边摆着一个铁架子，上面摆放着各种各样的中草药。
顾文生来到灶台旁。伸手从裤兜里掏出一盒火柴。“呲”的一声。点燃一根火柴，接着火柴在锅面上划过。“呼”，锅内乳白色的液体竟随之被点燃。冒着淡蓝色的火苗。
紧接着，顾文生迅速的从铁架上不停地抓起各种草药，有的多。有的少，接连不停地投入到锅内，不一会儿，乳白色的液体渐渐地变成了淡紫色，淡蓝色的火焰也变成了紫色火焰，紫色的液体伴着紫色的火焰在锅内不停地翻滚着。
望着锅内翻滚的紫色液体，顾文生重重的吐了口气，终于完成了他精心调配的“锻骨汤”。
最后，顾文生将这些精心制配的“锻骨汤”一股脑的全部舀到大缸里。
静待了大约半个多小时，顾文生伸手至缸内，试了一下温度，虽然仍然很烫，但是已可以忍受，温度刚好满足他的需求。
接着顾文生快速的脱掉身上的全部衣物，竟赤裸着身体，跳入大缸之中，煅骨汤没至他的肩部，整个身体几乎完全进入到汤内，他紧闭双目，调整自己的呼吸，稳稳的立于缸中，沉神凝气，吸取着煅骨汤中宝贵的能量，这些能量顺着他皮肤的毛孔，被吸收到体内，不住的锻养着他的骨骼、肌肉以及经脉。
一个小时过去了，顾文生的肩膀突然微微抖动了一下，同时，口中传出一声低沉的吼声，紧接着，吐出一口浊气，从大缸内爬了出来，这时大缸中煅骨汤的温度几乎已经完全降了下来，颜色也淡了很多。
从大缸内甫一爬出，顾文生仿佛一下失去了所有的力气一般，一屁股坐倒在地上，不停地大口喘着气，他身上的皮肤也许是因为在煅骨汤中浸泡的缘故，竟泛着一道道亮红色，颇为奇妙，好一会儿之后，才慢慢恢复正常肤色。
煅骨汤，乃是顾文生根据前世楚云天掌握的一道锻炼秘技配置而成，前世的许多特种部队和恐怖组织都通晓此法，用来训练特工和杀手，顾文生配制的煅骨汤乃是经过他的一番改造，加入了许多中医理论创新配制而成，效果更加明显，而副作用几乎十分微小（本章未完，请翻页）
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