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多亏了文樱的手机来电让吴子义从沉浸式长跑中脱离出来，在和文樱隔着手机腻歪了好一阵之后，他才发觉自己肚子饿了。看看时间，此时已经过了中午饭点了，于是准备去外面随便吃点饭。
还没找到吃饭的地方，林苏杨倒是发来了消息，
林：“老吴，是不是已经在南宁了？”
吴：“是啊，现在在江南训练基地呢，准备吃饭。”
林：“还没吃饭啊？我请你吧，唱歌吃饭？就是不知道你有没有时间哦。”
吴：“刚到南宁，教练让我休息几天。”
林：“那行，我给你发位置，快点来，这几天我就是你的向导，带你游遍全南宁！”
就这样吴子义出发去找了“农村富二代”林苏杨，享受起训练前最后的嗨皮时光。
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陈文仲说是“休息几天”，其实到8月4日(星期日）就通知了吴子义让他星期一开始训练了，所以吴子义只能结束和林苏杨短暂和嗨皮时光，开始投入日常训练当中。
8月5日，吴子义起了个大早，先自己到训练场跑了几圈当晨练，然后到食堂吃了早餐，吃完后又回到训练场等着陈文仲。
随着时间的推移，越来越多的运动员来到了训练场中，不过吴子义是新人，没有贸然的上前打招呼、站队。
直到陈文仲领着他的短跑教练组来到训练场上，吴子义才终于找到了“组织”，屁颠屁颠的跟在了陈文仲身后。
陈文仲等短跑队的队员们排好队，把跟在自己身后的吴子义扒拉出来，“他叫吴子义，是我们短跑队的新队员，大家掌声欢迎下！”
队员们纷纷鼓掌，完毕后陈文仲让吴子义做自我介绍，吴子义走上前去大声说道：“大家好，我叫吴子义，桂林人，96年11月的，希望大家多多关照！”
又是一阵掌声，陈文仲等队员们鼓掌完，便带着吴子义离开了训练场。
“今天先给你做身体检查，要得出你身体的各项数据，然后再制定训练计划......现在不是以前了，不能瞎练，如果训练不科学很容易把孩子们练废咯。”陈文仲边走边说。
吴子义的身体检查持续了一上午的时间，下午拿到具体的身体数据之后陈文仲非常满意，直呼“广西田径的下一个春天到了”。
拥有系统的吴子义很早就知道了自己的各项身体数据：
身高：188cm
体重：82kg
下肢长：108cm(腰际线到脚跟）
小腿长：47cm
足长：
上臂围：29cm
大腿围：
吴子义的白肌占比远高于红肌，对于短跑运动员来说是利好条件。
白肌纤维的无氧代谢能力比红肌纤维大得多。虽然白肌纤维和红肌纤维均含有促使atp－cp系统快速作用的酶，但白肌纤维中酶的活性（本章未完，请翻页）
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