盾山提示您:看后求收藏(DZ读书dzdushi.com),接着再看更方便。

一开始,唐临以为在健身房打杂就是干点迎来送往的工作,或许还要兼职一下端茶倒水和保洁工作。

但沈教练拉着唐临上机器,先是测了身高体重体脂之类的数值,然后又让他在跑步机上慢跑了几分钟。

唐临不明白这是做什么,但现在他是打工仔,只能听上司的话照做。跑步这种事情,对他来说已经没什么压力,跑完之后连汗都没怎么流。接下来,沈教练又让唐临去做了胸推、下拉等项目。

沈教练看得出来唐临这身体素质极好,索性就让他去试试卧推的极限

一开始,沈教练还觉得唐临第一次锻炼,上30公斤给他先试着,后来发现太轻了,他的肌肉根本没感觉。慢慢就加到了50公斤,60公斤……100公斤。

但对唐临来说,这种重量还是卓卓有余的。世界纪录卧推是三百多公斤,唐临现在的力量应该已经接近这个数字,就算破不了纪录也不差多少了。

但100公斤之后沈教练就不敢在给唐临加重了,这位是总经理亲自交代让自己照顾好的“关系户”,沈教练可不敢让唐临出什么意外。

实际上,唐临卧推的这个重量已经接近少部分职业运动员的水平了,沈教练自己也就130公斤左右的卧推水平,而他不知道经过多少年的专业锻炼了。

“不错不错,你这天赋真的不错。”沈教练对唐临说“你先现在可以休息一下,五楼可以随便点运动饮品,你上去跟酒保说一声他就会给你推荐适合的。第一次锻炼不能太长时间,你休息二十分钟,然后可以选一些感兴趣的器材体验下,有什么不懂的随时可以问我。”

“啊?可是我是来打暑期工的,难道就没什么需要我做的吗?”唐临问道。

沈教练笑着拍了拍唐临的肩膀说“急什么,来健身房打工,自己什么都不会怎么行,好歹也先练点基本功。”

呵呵,体验生活这四个字的意思,被社会毒打过的人都能理解。沈教练不是傻子,怎么可能真将唐临当成打杂来用。要知道,卡路里健身房连前台小姐姐都是有教练证的,怎么可能请个啥也不会的暑期工。

唐临……

他已经迷糊了,他究竟是来应征打杂还是来应征当助教的?

不过既然沈教练都这么说了,唐临也没拒绝的意思,虽然他根本不觉得刚才的锻炼有什么消耗,但能白吃白喝当然是好事。正想坐电梯上五楼的酒吧坐一坐,但走到一半的时候就见到了一个汗如雨下的肥胖身影。

是任山,这位正非常努力地踩着椭圆机,身上的衣服早已经彻底湿透。椭圆机是一种类似于踏步机的运动机器,使用起来比跑步机要轻松一点,不那么伤膝盖,对任山这种胖子来说负担要轻一些。

实际上,胖子还是游泳最合适,唐临也不明白为啥(本章未完,请翻页)

其它小说推荐阅读 More+
看我吃鱼都觉得好刺激

看我吃鱼都觉得好刺激

黑猫睨睨
某平台的种田频道有一个极其特殊的主播,他工作的鱼塘,里面的鱼最小的也有一米多长,靠近了还会用尾巴抽人,超凶!游客们觉得,吃鱼什么的这辈子都不可能看到了。直到有一天,鱼塘突然来了一个新老
其它 完结 16万字
异界大魔导师

异界大魔导师

清风天命
穿越到中世纪蒸汽时代,拥有强大的熟练度系统,开创了全新的魔法纪年!是谁在那光明中呐喊着?又是谁在那黑暗中低语?这是一段大魔导师的故事。2w0-43153
其它 连载 6万字
时光不听话

时光不听话

梦筱二
时光暗恋时景岩很久,那晚借着酒劲,给他发了条信息:【小时候,我想和你一个姓。后来,我终于如愿了。再后来,我最讨厌的莫过于和你一个姓。】她又加了一句:想不想知道我为什么讨厌跟你一个姓?半
其它 完结 65万字
劳拉的美漫游记

劳拉的美漫游记

嘿魔丽琼
作者:嘿魔丽琼所写的《劳拉的美漫游记》无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由小兵网友发布。推荐地址:扫描下方二维码,手机免费阅读《劳拉的美漫游记》2w0-53639
其它 连载 68万字
神级天道瞬间满级

神级天道瞬间满级

风与梦
新书《神级店长系统最强供应商》已开各位书友要是觉得《神级天道瞬间满级》还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!2w0-53145
其它 完结 187万字
王府宠妾

王府宠妾

假面的盛宴
上辈子瑶娘身为晋王的宠妾,还未受到几天宠爱,便一命归了西。重活一世,她决定保全小命,做好自己的差事,再也不妄图攀龙附凤了。却万万没想到上辈子那个对她只做不说的冷面晋王竟然自己凑了上来。
其它 连载 115万字