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第102章第三层的威力!(求收藏)

凌晨五点钟,姜军结束了打坐,便穿上一件短袖运动服,穿着大短裤,下楼去跑步锻炼。

来芝加哥几天,早上都没有出去锻炼过,姜军觉得还是应该坚持。

在中国的一些武侠作品中,总有一些狗血的桥段,说是某个少年,得了一本秘笈,夙夜苦读,或者在深山老林中观摩某种动物的动作,一朝顿悟,最后成了绝世高手,这些说法,纯属小说家言。

姜军作为一个过来人,自然知道,要想成为真正的武林高手,最主要的是要有名师指点,口传心授,还要个人苦练,加上较高悟性,这三者缺一不可。

而穿越到了现代,姜军更是明白,当今的那些真正的格斗高手、武术名家,都是在职业化的背景下,用科学、系统的训练方法,通过大量的实战搏击而练就的。因为,胜负凭的是每个人的力量、速度、技术、经验等因素的综合。而这些,都必须不停地去体会,去揣摩。

不过,在姜军看来,中国现代武术也走入了一个误区,就是菜单化,程式化。也就是说,开出一些训练指标,完成了之后,运动员或者武术家就达到了一个高度,而完不成的话,那就再来一遍。

换种说法,实际上就是一种量化的堆积。而这一点,从实战效果来看收效甚微。

打个比方,现代武术就相当于西医。姜军曾经听赵冰茹说过,现在很多西医看病,都是让病人说出自己的症状,然后在程序里面输入,就会出来一个诊断,接着就是什么病开什么药,每个医生都是大同小异。

这跟中医就有些大相径庭了,中医的诊断方法,有时候显得“唯心”一些,而一旦中医要讲究阴阳五行,要望闻问切区别病人的“气”,又往往被西医耻笑为封建迷信。

中国武术也是这样,似乎有些“西化”了,一般人都认为,只要训练指标完成了,就能达到理想的效果。

但是姜军明白,对于武术,或者功夫来说,这样的“西化”,才是真正的唯心。像这样完成训练指标的做法,练的实际上都是外家拳。那就是一条腿走路,绝对不可能出现真正的武林高手。

而光拼外家拳,拼力量,限于人种的差距,中国选手自然不是西洋壮汉的对手,中国功夫也越来越成了一种花拳绣腿的代名词。

如何才能练成真正的功夫呢?简单地说,还是那一句老掉牙的话。

就是“内练一口气,外练筋骨皮。”而且,内练一口气必须排在前面,这是功夫的根基,只有练好内气,身体才能发生质的变化,也才能训练出远超常人的能力。相对来说,筋骨皮的地位简直就是功夫的皮毛。只要内气练好了,随时随地都会淬炼肉.体,而且没有副作用。不像泰拳等拳种那样,虽然能(本章未完,请翻页)

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