豆芽炒肥肠提示您:看后求收藏(DZ读书dzdushi.com),接着再看更方便。

整个早上所有课程,苏阳都感觉有点分神,特别提不起劲儿。

就是全身发软,不想吃东西也不想喝东西,似困非困,只想躺着玩手机。

这是首次高强度训练带来的弊端,中午吃饭之后,他不顾众多同学诧异目光,趴在桌子上眯了几分钟,虽然就那么点儿时间,却变得无比精神,像是脱胎换骨一般。

下午放学之后,苏阳又带着兴奋劲儿进行力量和有氧训练。

三组杠铃弯举,每组十五次,训练手肱二头肌和肱三头肌。

还有两组杠铃卧推,同样每组十五次,训练三头肌、三角肌和胸大肌

除开器械训练,还有五组仰卧起坐,每组二百次,训练腹肌。

加上深蹲和俯卧腿弯举,一整套搞下来,苏阳再次感觉虚脱。

好在一切都很顺利,只有找辅导员说明为啥要暂停预修课程时,花费很大力气。

六点,准时抵达球馆。

许多队友提前到位,但没有往常那种欢快气氛,整体显得特别沉闷。

苏阳换好装备,走出更衣室,准备先行投篮热身,顺带了解发生什么。

大卫教练走过来,笑呵呵地问道:“听说你们昨天去找哈登比赛?”

“嗯。”苏阳点头回应,心想难道又是罗恩把这事儿提前爆料?

“我还听说你们被全方位打爆,狂输20多分?”大卫笑容之中露出些许得意,似乎非常乐于见到苏阳几人被打爆,“你单挑也输得很惨,几乎没法限制哈登。”

“是的。”苏阳撇摊手,“他身体优势太强,连续强吃我三次。”

“那你现在能模仿他的技术打法吗?”大卫收起笑容,随手指了指正在场内投篮的罗恩等人,“他们今天全都像是九十岁的老年人,全身找不到任何一点锐气。”

苏阳咧嘴,明白队友们被打懵了。

尤其是罗恩,之前哈登在aau联赛上那些爆炸表现,虽然也对他产生极大冲击,但因为是场外观战,还没有那么强烈,可昨天那次交手,几乎彻底摧毁罗恩斗志。

这倒也正常,苏阳记得自己也怂过,还好快速调整心理状态和预期。

“我曾经许诺有机会战胜哈登。”大卫说道,“你们把事情搞砸了。”

听到否定自己,苏阳下意识想要反驳,转念一想,又点头表示承认。

苏阳也明白,大卫在首次训练时特意提及哈登厉害程度,就是为了激起队友们斗志,如果昨天没有去找哈登比赛,那队友们会一直觉得有希望获胜,或者认为己方不会输太多。

加上自己模仿哈登打法,偶尔放放水,队友们训练热情会持续保持高涨。

即便无法战胜哈登,也能因此受益,进而取得比往年更好的成绩。

但现在队友们几乎失去所有动力,毕竟差距摆在那里,肉眼可见地难以弥补。

总体而言,提前找哈登比赛,有点好心办坏事的味道。

“别紧张,我没有责怪的意思。”大卫挥手,“只是现在我们需要调整策略,让大家走出逆境,重新找到信心,你有没有什么想法,我想先听听你的看法。”

“走出逆境,重新找到信心…”苏阳自顾念叨,飞快地转动脑子思考。

只是一瞬间,苏阳就想到,断腿的利文斯顿如何重回职业赛场,辗转多支队伍,终于在篮网发光发热,最后签约勇士拿到冠军,为职业生涯画上完美句号。

想到保罗∙乔治伤愈归来,从球队老大变成非重要角色,如何坚持训练甚至调整投篮方式和技术动作,季后赛毫无抱怨地扛起球队前进,最后重新回到联盟前十。

想到马布里曾经盛极一时,却无法继续在nba待下去,为了梦想远赴cba,经历被裁之后,如何艰难地帮助球队拿到总冠军,情难自禁地在更衣室内抱墙痛哭。

想到勒布朗∙詹姆斯11年输掉总决赛,顶着无比巨大压力开启新赛季,却又在季后赛遇到死敌凯尔特人,而且先输三场面临淘汰出局,如何打出惊天一战强行改命。

但这些案列太深刻太震撼,眼下所面对的情况,只是一群小伙子遇到屁大点儿挫折,本能地想要找借口逃避,只需要简单的办法就能解决,甚至无需大碗心灵鸡汤。

“我们搞场公开训练比赛吧。”苏阳说道,“邀请全校女同学前来观战,最好有很多长得好看的女同学,评选出多个奖项,奖项由女同学们出面颁发…”

噼里啪啦地讲了一大堆,苏阳核心概念就是转移队友们的注意力,避免队友们陷入‘我咋这么菜,我真是废物,我训练也没用’的死循环。

而最佳转移方式就是女同学们。

毕竟,那个十六七岁的小伙子,不想在女同学们面前展现自己呢?

“好想法!”大卫哈哈大笑,“我还想要搞一场队内单挑,前几名能够拿到nba球员签名卡片,最大奖项是科比签名球衣,你这个方案肯定更佳有效。”

“那就这么办?”

苏阳已经想要跑过去通知队友,自己随口一个方案,居然得到赞同。

“就这么办。”大卫点头,“你负责组织全校同学前来观战,我去找校长报备,具体方案再做设计,先动起来,提高效率。”

“啊?那行吧。”苏阳挠头。

本来还想坐等比赛开打,完全没想到还有自己的事情,但考虑到难度不会太大,之前搞砸计划也有自己的责任,便一口答应下来,不就是组织比赛嘛。

当然,能够光明正大地找许多美女同学聊天,也是一大动力。

如果没有办比赛这个名义,可能在学校里走路碰到美女同学,只会偷偷瞄两眼。

或许是因为得知即将举办公开训练赛,球队低迷气氛大幅降低,罗恩几人甚至讨论起如何学习苏阳那种以破坏节奏为主的防守策略,希望直接训练。

苏阳自然乐意分享,就当是进行专项训练,一个小时转眼而过。

常规训练结束后,他继续进行三分投篮训练,与早上相比,命中率大幅下跌。

这是体力下降带来的负面影响,并未感到紧张,但确实累到爆炸。

等到500个三分全部投进,苏阳瘫坐在地,随即躺到地板上。

“等会儿,我带你去见学校最大的社团团长。”罗恩在旁边说道。

其它小说推荐阅读 More+
诡盗奇谈项云峰李静

诡盗奇谈项云峰李静

佚名
2w8982-53776
其它 连载 61万字
尽欢风流录全本

尽欢风流录全本

林光曦
霍家三少买下衰败的盛京大戏院时,提出了一个让人费解的条件。他可以不拆掉戏院,但他要戏院的老板周尽欢穿上戏装,上台为他一人唱《劝君多情》。世人皆知周尽欢在两年前的火灾中受了伤,为了救出醉
其它 连载 1万字
重生西游之齐天大圣

重生西游之齐天大圣

会魔法的小猪
被如来算计,灵山之巅真假美猴王身份互换,孙悟空肉身尽毁,真灵被放逐天道长河之中,幸得时空生死神符,逆转时空重活一次,猴王不屈,逆天归来!这一世,俺老孙要让诸天神佛都记住这个名字,我是,
其它 连载 4万字
我从末世开始无敌

我从末世开始无敌

水晶脑袋
【无敌爽文】200年后的末世时代。林星海获得系统,横行末世,碾压一切敌。碾压一时爽,一直碾压一直爽。叮!获得血气之力+1叮!获得基因优化+1%叮!获得枪械技能精通。PS:由于是爽文
其它 连载 321万字
七零年代娇宠媳

七零年代娇宠媳

长桥北转
【正文完,番外更新中】【新文《女配也有金手指(快穿)已开》,求收藏】【排雷要在前面:内含真假千金梗】姜糖死在丧尸攻城中再睁眼发现自己穿到了一本末世前看过的书中变成了七十年代红旗公社第六
其它 连载 15万字
赵兰笙世容与

赵兰笙世容与

阿冉
赵兰笙作为资深网络小说爱好者,一日,被某不知名系统强制进穿越成为重生复仇文女主。赵兰笙“敢问宫斗斗不过,打架力不够的人怎么复仇?靠一哭?二闹?还是三上吊?”经过各种新人礼包仔细分析的赵
其它 连载 0万字