113、蜜汁排骨
灰谷提示您：看后求收藏（DZ读书dzdushi.com），接着再看更方便。
复试前的一天,他们回了静海市，禤晓冬给做了烤大排，一半蒜香,一半蜜汁，整齐的肥瘦均匀的漂亮大肋排,腌制好后用锡纸包裹，然后放入烤炉烤。
成品烤出来的时候,光看着就让人馋了,就连盛无隅也忍不住赞叹了声：“真不错。”
浓郁鲜香，色泽焦黄油亮，撒上辣椒粉和孜然粉，撕一根肋排吃起来肉质鲜嫩,外焦里嫩。
禤晓冬笑：“这个其实很容易的，腌制好了裹好锡纸烤就行，就是要分成两截，烤熟后要取出来打开锡纸重新刷蜂蜜、油，柠檬汁,撒芝麻，把肉烤干点儿,才好吃,其实说得上是容易上手的大菜了,我和战友学的这一招。”他又有些惆怅：“从前咱们有什么特别难的训练的时候,炊事班就会做这个，吃了长力气,训练才能出成绩。”
盛无隅摸了摸他的手：“相信你的体能考核一定没问题。”他如果有问题，恐怕所有的人都考不过去，禤晓冬每天的运动量惊人到他都觉得心疼的程度,他的体力和精力实在是过人，任谁也想不到看上去颀长的身躯里，能爆发出这样惊人的耐力。
禤晓冬忧心忡忡：“不是怕考核，怕的是之后的训练，我毕竟已经三十了，比不过年轻人了。”
盛无隅看着他显得分外年轻的面容有些哑然，咬着牙掐了掐他的脸：“说你是二十出头都有人信。”身躯长期保持运动，一丝赘肉都没有，几乎不见脂肪，生活习惯更是比一般人强太多了，早睡早起，自作自吃，一个小感冒两天就能好，关键是那双眼睛，黑白分明，清澈纯净，说他三十岁，谁信？他甚至比一些生活习惯不良的年轻人看着还要健康敏捷！
反观他自己，因为双腿运动少，这几年虽然也刻意注意保持锻炼，但双腿仍然不可避免地孱弱，缺乏力量。禤晓冬做饭好吃，他不免往往跟着他吃过量，他如果再不注意点，再过十年，说不准自己看着能比禤晓冬长十岁，这个推测让他陡然心里警醒，仔细地重新推敲计算了每日摄入的能量，下定决心摒弃一切不良生活习惯，高度自律，坚决要保持住身材。
想到这些盛无隅都要抑郁了，看着眼前的蒜香排骨，都觉得不香了，他拿起旁边的鲜榨果汁，想起果汁含糖高，又放下，换了杯冰水，然后提醒禤晓冬：“医生说我需要控制点糖分，你这段时间的饮料还是别放糖了。”
禤晓冬干脆利落：“好。我知道了。”
盛无隅继续道：“汤汤水水也不用弄那么多，弄也少放盐和糖。”
禤晓冬撕着肋条，香气越发盛了起来：“好的。（本章未完，请翻页）
![七零之穿成早死大佬的渣妻[穿书]](https://dzdushi.com/image/14/14565/14565s.jpg)
