豆芽炒肥肠提示您:看后求收藏(DZ读书dzdushi.com),接着再看更方便。

整个早上所有课程,苏阳都感觉有点分神,特别提不起劲儿。

就是全身发软,不想吃东西也不想喝东西,似困非困,只想躺着玩手机。

这是首次高强度训练带来的弊端,中午吃饭之后,他不顾众多同学诧异目光,趴在桌子上眯了几分钟,虽然就那么点儿时间,却变得无比精神,像是脱胎换骨一般。

下午放学之后,苏阳又带着兴奋劲儿进行力量和有氧训练。

三组杠铃弯举,每组十五次,训练手肱二头肌和肱三头肌。

还有两组杠铃卧推,同样每组十五次,训练三头肌、三角肌和胸大肌

除开器械训练,还有五组仰卧起坐,每组二百次,训练腹肌。

加上深蹲和俯卧腿弯举,一整套搞下来,苏阳再次感觉虚脱。

好在一切都很顺利,只有找辅导员说明为啥要暂停预修课程时,花费很大力气。

六点,准时抵达球馆。

许多队友提前到位,但没有往常那种欢快气氛,整体显得特别沉闷。

苏阳换好装备,走出更衣室,准备先行投篮热身,顺带了解发生什么。

大卫教练走过来,笑呵呵地问道:“听说你们昨天去找哈登比赛?”

“嗯。”苏阳点头回应,心想难道又是罗恩把这事儿提前爆料?

“我还听说你们被全方位打爆,狂输20多分?”大卫笑容之中露出些许得意,似乎非常乐于见到苏阳几人被打爆,“你单挑也输得很惨,几乎没法限制哈登。”

“是的。”苏阳撇摊手,“他身体优势太强,连续强吃我三次。”

“那你现在能模仿他的技术打法吗?”大卫收起笑容,随手指了指正在场内投篮的罗恩等人,“他们今天全都像是九十岁的老年人,全身找不到任何一点锐气。”

苏阳咧嘴,明白队友们被打懵了。

尤其是罗恩,之前哈登在aau联赛上那些爆炸表现,虽然也对他产生极大冲击,但因为是场外观战,还没有那么强烈,可昨天那次交手,几乎彻底摧毁罗恩斗志。

这倒也正常,苏阳记得自己也怂过,还好快速调整心理状态和预期。

“我曾经许诺有机会战胜哈登。”大卫说道,“你们把事情搞砸了。”

听到否定自己,苏阳下意识想要反驳,转念一想,又点头表示承认。

苏阳也明白,大卫在首次训练时特意提及哈登厉害程度,就是为了激起队友们斗志,如果昨天没有去找哈登比赛,那队友们会一直觉得有希望获胜,或者认为己方不会输太多。

加上自己模仿哈登打法,偶尔放放水,队友们训练热情会持续保持高涨。

即便无法战胜哈登,也能因此受益,进而取得比往年更好的成绩。

但现在队友们几乎失去所有动力,毕竟差距摆在那里,肉眼可见地难以弥补。

总体而言,提前找哈登比赛,有点好心办坏事的味道。

“别紧张,我没有责怪的意思。”大卫挥手,“只是现在我们需要调整策略,让大家走出逆境,重新找到信心,你有没有什么想法,我想先听听你的看法。”

“走出逆境,重新找到信心…”苏阳自顾念叨,飞快地转动脑子思考。

只是一瞬间,苏阳就想到,断腿的利文斯顿如何重回职业赛场,辗转多支队伍,终于在篮网发光发热,最后签约勇士拿到冠军,为职业生涯画上完美句号。

想到保罗∙乔治伤愈归来,从球队老大变成非重要角色,如何坚持训练甚至调整投篮方式和技术动作,季后赛毫无抱怨地扛起球队前进,最后重新回到联盟前十。

想到马布里曾经盛极一时,却无法继续在nba待下去,为了梦想远赴cba,经历被裁之后,如何艰难地帮助球队拿到总冠军,情难自禁地在更衣室内抱墙痛哭。

想到勒布朗∙詹姆斯11年输掉总决赛,顶着无比巨大压力开启新赛季,却又在季后赛遇到死敌凯尔特人,而且先输三场面临淘汰出局,如何打出惊天一战强行改命。

但这些案列太深刻太震撼,眼下所面对的情况,只是一群小伙子遇到屁大点儿挫折,本能地想要找借口逃避,只需要简单的办法就能解决,甚至无需大碗心灵鸡汤。

“我们搞场公开训练比赛吧。”苏阳说道,“邀请全校女同学前来观战,最好有很多长得好看的女同学,评选出多个奖项,奖项由女同学们出面颁发…”

噼里啪啦地讲了一大堆,苏阳核心概念就是转移队友们的注意力,避免队友们陷入‘我咋这么菜,我真是废物,我训练也没用’的死循环。

而最佳转移方式就是女同学们。

毕竟,那个十六七岁的小伙子,不想在女同学们面前展现自己呢?

“好想法!”大卫哈哈大笑,“我还想要搞一场队内单挑,前几名能够拿到nba球员签名卡片,最大奖项是科比签名球衣,你这个方案肯定更佳有效。”

“那就这么办?”

苏阳已经想要跑过去通知队友,自己随口一个方案,居然得到赞同。

“就这么办。”大卫点头,“你负责组织全校同学前来观战,我去找校长报备,具体方案再做设计,先动起来,提高效率。”

“啊?那行吧。”苏阳挠头。

本来还想坐等比赛开打,完全没想到还有自己的事情,但考虑到难度不会太大,之前搞砸计划也有自己的责任,便一口答应下来,不就是组织比赛嘛。

当然,能够光明正大地找许多美女同学聊天,也是一大动力。

如果没有办比赛这个名义,可能在学校里走路碰到美女同学,只会偷偷瞄两眼。

或许是因为得知即将举办公开训练赛,球队低迷气氛大幅降低,罗恩几人甚至讨论起如何学习苏阳那种以破坏节奏为主的防守策略,希望直接训练。

苏阳自然乐意分享,就当是进行专项训练,一个小时转眼而过。

常规训练结束后,他继续进行三分投篮训练,与早上相比,命中率大幅下跌。

这是体力下降带来的负面影响,并未感到紧张,但确实累到爆炸。

等到500个三分全部投进,苏阳瘫坐在地,随即躺到地板上。

“等会儿,我带你去见学校最大的社团团长。”罗恩在旁边说道。

其它小说推荐阅读 More+
混在娱乐圈之老炮

混在娱乐圈之老炮

死宅胖子
娱乐圈,其实就是一个圈子。这个圈子既复杂、又纯粹, 在这个圈子里虽然物欲横流,拼命踩挤着上位,但是又有着最纯粹的利益关系,等价交换,昨日的仇人有可能就是今天的座上客。能否取得成功,
其它 连载 174万字
超时空垃圾站

超时空垃圾站

小城古道
苏璟大学毕业后,处处碰壁,心灰意冷,回老家调整心情。却发现自家后院,成了超时空垃圾站,每天都有大量垃圾汇入其中,有的来自神墓、斗破苍穹、盘龙等小说时空;有的来自海贼王、火影、死神等
其它 完结 308万字
大佬的小娇娇又崩人设了

大佬的小娇娇又崩人设了

梁妃儿
迟家大小姐在山村里养了十六年,忽然回c市了,不过很快就被人发现,这位大小姐的画风有些不对劲。第一天,狗仔就拍到了她和影帝同框吃饭的画面,照片被迅速顶上了热搜。影帝:别乱猜,她是我老
其它 完结 241万字
诸天之盖世人皇

诸天之盖世人皇

躺尸三万年
新书已发,《全民诸天:我能一键满级》!欢迎大家收藏投资!重生蛮荒,妖族雄霸大地,以人类为食秉承后羿之名,得造化神器诸天造化塔穿越万千世界,纳诸天造化于一身《大宋武侠》中,他反掌镇压
其它 连载 245万字
传奇操盘手

传奇操盘手

平行空间来客
获得异能前,他是一个凡人;获得异能后,他是一个传奇......会炒股票、债券、期货、外汇并不是操盘手,那只是交易员。非重生、穿越文,勿对号入座,谢谢!2w0-3429
其它 连载 374万字
万古神帝张若尘

万古神帝张若尘

飞天鱼
八百年前,明帝之子张若尘,被他的未婚妻池瑶公主杀死,一代天骄,就此陨落。八百年后,张若尘重新活了过来,却发现曾经杀死他的未婚妻,已经统一昆仑界,开辟出第一中央帝国,号称“池瑶女皇”。池
其它 连载 239万字