西大秦提示您:看后求收藏(DZ读书dzdushi.com),接着再看更方便。

虽然房本还在陈娅兰手里,但顾秋完全没有要和她迂回婉转谈感情的想法,她手里可有着杀手锏,还怕两个房本拿不回来?

反正重生一回,谁也别想让她受委屈,陈娅兰想要老手段跟她又哭又闹又道德绑架,做梦去吧!

陈娅兰没有再打来,大概是真的被气到了,顾秋也无所谓,手机调成静音就不管了。

现在是下午两点,顾秋想了想,好像暂时没什么事情做,就找了一家健身俱乐部,办了一张月卡,换上运动服,上机子就轰隆隆地跑起来。

然后没几分钟,她差点把自己跑吐了。

教练走过来:“同学,你平时没怎么锻炼吧?不能一上来就跑这么猛的!”

顾秋看着自己的细胳膊细腿,感受着胸膛里扑通扑通好像要跳出来的心脏,有些泄气。

她怎么就把自己搞得这么弱鸡?平时跑跑步,运动一下会死吗?明明总是被欺负,为什么没想过锻炼一下自己呢?

不过她又想起来,自己常常被柳若颜整得这里伤那里伤,动不动就生病,还真没时间没机会锻炼身体。

好吧,不全是自己的问题呢。

她想了想,末世在1月3日到来,3号到5号,天空会下黑雨,淋到黑雨的人一部分变成了丧尸,一部分得了各种各样的皮肤病,还有一部分人比较幸运,体质上会得到些许增强。

顾秋上辈子属于第三类,虽然体质增强得并不是很多,大约就是让自己命硬点,能够数次死里逃生的程度吧。

要不这次自己多淋点雨,多增强一些?但会不会淋出问题来?

她因为难受,脑子有点晕,想了一堆有的没的,然后才想起什么,问身边这位教练:“有没有办法,让我在短时间内身体变健康强壮点?”

片刻之后,顾秋看着手机上又花出去的三千块钱,陷入思索,这笔私教费,真的不会是智商税吗?

扎着一个小辫子的魁梧教练笑眯眯道:“你啊,主要是心肺功能不行,身体肌肉含量也不够,跑步对你没太大作用,接下来,我就从肩、背、胸、手臂、腹部、臀部、大腿、小腿,各个方面给你全部训练一遍,一套下来,再配上营养餐,保证能够见效。”

顾秋听着感觉还挺可靠的,觉得放心了一点,然后这个下午就开始了和杠铃打交道的锻炼内容。

一组平卧推举、一组上斜推举下来,胸、肩、手臂,感觉都不是自己的了。

稍作休息又做了一组卷腹运动、一组平板支撑,一组屈膝俯卧撑,再去甩了甩绳,最后慢跑二十分钟,两节课就这么过去了。

顾秋走出俱乐部的时候,整个人都是虚的。

回宾馆洗了个澡,睡了一觉,再醒来已经天黑了。

顾秋整个人还是有点软软的,懒洋洋地窝了一会儿,拿起手机一看,陈娅兰又连着打了十几个电话。

打开微(本章未完,请翻页)

www.。m.

其它小说推荐阅读 More+
斗破之开局就是斗帝

斗破之开局就是斗帝

是早莺啊
被某位大佬不小心给弄死的古夏,带着大佬补偿的顶级斗帝修为来到了斗气大陆!作为一位21世纪的三好青年,已经无敌了他决定……嗯,单女主不过没想好是谁。你们说是谁吧……2w0-53158
其它 连载 13万字
女配没有求生欲

女配没有求生欲

藤萝为枝
众所周知,男频文的男主,大多走升级流路线,不管多牛,起初都卑微。只待一遇风云便化龙。书中倒霉女配黛宁重来一回,带着两卡车物资,直奔大山深处的穷乡僻壤。正值七月,将来叱咤风云的男主之一赵
其它 完结 72万字
大汉皇帝

大汉皇帝

一木难支
公元前172年,汉文帝前元八年,这一年文帝再次召见了贾谊,发出了“可怜夜半虚前席,不问苍生问鬼神”的悲叹。也就在这一年一少年穿越成为了西汉皇宫中的一个皇子&he
其它 连载 117万字
鬼喊抓鬼

鬼喊抓鬼

三天两觉
一部氛围轻松的都市传奇,嗯……这简介不错,写了等于没写。新书《贩罪》已开坑2w0-6549
其它 连载 9万字
云烟神帝

云烟神帝

风少依
世间万物,轮回往复,系以天择,适者存活;大道初开,命运降临,十万年后,一决雌雄!元魂世界,两个截然不同的人,却因为双生共魂,而不得不与人斗,与天斗,与命斗,最终斗破世间所有法则,成就无
其它 连载 91万字
杀神

杀神

逆苍天
在这个人吃人的疯狂世界,神已无力回天,就让我踏着漫天诸神的累累尸骨来普渡这芸芸众生。……武者等级:后天、先天、人位、百劫、地位、涅槃、天位、通神、真神、神王。其余武技、炼药师、武器、丹
其它 完结 16万字