西大秦提示您:看后求收藏(DZ读书dzdushi.com),接着再看更方便。

虽然房本还在陈娅兰手里,但顾秋完全没有要和她迂回婉转谈感情的想法,她手里可有着杀手锏,还怕两个房本拿不回来?

反正重生一回,谁也别想让她受委屈,陈娅兰想要老手段跟她又哭又闹又道德绑架,做梦去吧!

陈娅兰没有再打来,大概是真的被气到了,顾秋也无所谓,手机调成静音就不管了。

现在是下午两点,顾秋想了想,好像暂时没什么事情做,就找了一家健身俱乐部,办了一张月卡,换上运动服,上机子就轰隆隆地跑起来。

然后没几分钟,她差点把自己跑吐了。

教练走过来:“同学,你平时没怎么锻炼吧?不能一上来就跑这么猛的!”

顾秋看着自己的细胳膊细腿,感受着胸膛里扑通扑通好像要跳出来的心脏,有些泄气。

她怎么就把自己搞得这么弱鸡?平时跑跑步,运动一下会死吗?明明总是被欺负,为什么没想过锻炼一下自己呢?

不过她又想起来,自己常常被柳若颜整得这里伤那里伤,动不动就生病,还真没时间没机会锻炼身体。

好吧,不全是自己的问题呢。

她想了想,末世在1月3日到来,3号到5号,天空会下黑雨,淋到黑雨的人一部分变成了丧尸,一部分得了各种各样的皮肤病,还有一部分人比较幸运,体质上会得到些许增强。

顾秋上辈子属于第三类,虽然体质增强得并不是很多,大约就是让自己命硬点,能够数次死里逃生的程度吧。

要不这次自己多淋点雨,多增强一些?但会不会淋出问题来?

她因为难受,脑子有点晕,想了一堆有的没的,然后才想起什么,问身边这位教练:“有没有办法,让我在短时间内身体变健康强壮点?”

片刻之后,顾秋看着手机上又花出去的三千块钱,陷入思索,这笔私教费,真的不会是智商税吗?

扎着一个小辫子的魁梧教练笑眯眯道:“你啊,主要是心肺功能不行,身体肌肉含量也不够,跑步对你没太大作用,接下来,我就从肩、背、胸、手臂、腹部、臀部、大腿、小腿,各个方面给你全部训练一遍,一套下来,再配上营养餐,保证能够见效。”

顾秋听着感觉还挺可靠的,觉得放心了一点,然后这个下午就开始了和杠铃打交道的锻炼内容。

一组平卧推举、一组上斜推举下来,胸、肩、手臂,感觉都不是自己的了。

稍作休息又做了一组卷腹运动、一组平板支撑,一组屈膝俯卧撑,再去甩了甩绳,最后慢跑二十分钟,两节课就这么过去了。

顾秋走出俱乐部的时候,整个人都是虚的。

回宾馆洗了个澡,睡了一觉,再醒来已经天黑了。

顾秋整个人还是有点软软的,懒洋洋地窝了一会儿,拿起手机一看,陈娅兰又连着打了十几个电话。

打开微(本章未完,请翻页)

www.。m.

其它小说推荐阅读 More+
身患重症后我有了五具身体

身患重症后我有了五具身体

骊逐
【已更六千。V后努力日六】秦池是真假千金中的假千金,在秦家认回真千金后,她陷入了万分尴尬的局面。而更尴尬的是,身处豪门旋涡,她因罹患重病、奄奄一息,秦家甚至没有合理借口将这个假千金抛弃
其它 完结 2万字
妹子太多只好飞升免费

妹子太多只好飞升免费

孤云山民
一件自人类有文明记载来的最震撼,最伟大的事,宣布人类真正强大起来的事情,将要发生在泰山之巅,地球的保护神,人类意志的代表,要当着全世界的,所有肤色的人类飞升,他是以一己之力推动了全人类
其它 连载 1万字
学渣每天都在逼我学习+番外

学渣每天都在逼我学习+番外

浮了了生
2w0-54248
其它 连载 6万字
[综武侠]我的摊子叒被掀了

[综武侠]我的摊子叒被掀了

宅女一枝花
他与人打架,误掀了我的摊子。他与人打架,也误掀了我的摊子。他他他……我的摊子又双叒叕被掀了!……我对这些成天飞来飞去的武林高手忍无可忍了!你们!为什么!不赔钱!!快赔我钱!!!ps:女
其它 连载 14万字
竹马许柒温祁言

竹马许柒温祁言

有容乃大
夏菁菁刚背了32年的房贷,房产证还没捂热就穿进自己笔下的小说《农园王妃》。还成了早早死在反派大boss手下的小炮灰。为了苟命!夏菁菁只能拼命讨好女主,结果就是女主想弄死她。讨好男主,女
其它 连载 42万字
我有一座海滨五星大酒店

我有一座海滨五星大酒店

腰子少放盐
蓝天、椰林,水清,沙白。阳光帅气的潜水教练、热情泼辣的快艇驾驶员,强迫清洁症的客房小妹,专业的人才提供专业的服务!大海鲜、法餐厅、北非创意混合菜……杀鱼不眨眼的星级大厨带你享尽世界美食
其它 完结 347万字