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本想对着金尊发表一通感言的,没想到对方转头就走。王武尴尬地咳嗽了一声对李从军和张青阳道:“这老小子仗着是总教练不把我放在眼里,等我继承我叔的馆主之位,第一个把老金给赶走。”

“怎么样,刚刚兄弟我表现的不错吧。”王武对着李从军两人道,“我感觉自己现在的力量特别强,凭着这一双手,我觉得就可以打遍天下。”

李从军道:“嗯,差不多,你可以打得过我一只手了。”

王武顿时怒道:“你以为你是老金吗,老金的一只手我都打得过,何况你。我觉得你用两只手,我也没问题。”

李从军也是实在人,两人当即就在检测室中比划起来。

王武趁李从军还未准备好,抢先攻来。一记长拳打的破绽百出,李从军封挡、反击,做的行云流水。

王武不敌,连忙后退。李从军连连追击,王武随即被放翻在地,一脸愤愤不平。

“我还没不适应,等我适应了,一定可以打败你两只手。”

李从军和张青阳哈哈大笑。李从军道:“我还有两条腿。”

王武陷入沉思……

张青阳转头对李从军道:“李叔,之前金总教练找到我,也想要我给他灌顶一次。条件是我可以免费跟着他学习一个月,很抱歉,我没提前通知你,就答应了他。这是你的家传绝技……”

李从军兴奋打断道:“总教练竟然能看得上我家传的‘黑熊锻体术’,我的天,‘黑熊锻体术’有这么厉害吗?看来,我还得好好练练。连总教练都看得上眼的锻体术,我必须得重视起来。”

张青阳心中吐槽:“拜托,我的重点不是这个好吗?”

李从军一副总教练竟然主动来学“黑熊锻体术”是我的荣幸的样子,张青阳只想捂脸。

轻咳了一下,打断李从军的自言自语。“当然,‘黑熊锻体术’是非常厉害的锻体术,可以作为宝贵的家族遗产,流传下去。”

李从军道:“对对,等多多和大丫再大些,就让他们也练起来。”

张青阳只好再次打断道:“李叔,很抱歉没经过你的同意,就答应了金尊。我会给你补偿……”

李从军打断他,笑道:“青阳,我要感谢你。没有你,我成为不了正式教练,我不知道什么时候才能给你婶子和两个孩子买得了新衣服。我或许再过十年,二十年,等我老了,我的锻体术也无法突破之前的境界。你改变了我的生活,给我们家带来了希望。所以从今天起,这门‘黑熊锻体术’就赠送给你了,你可以随便处置。我相信,这只是你的起点,你以后一定会有更高的成就。”

王武也在一边点头道:“这太神奇了,简直是奇迹。所以我相信,青阳,你以后说不定以后会比我叔更强,成就更大。到时候可别忘了常胜武馆的王武啊。”

“不错,苟富贵,勿相忘。”

“哎哟,老李你还能吟诗,够骚情的啊。”

张青阳没想到李从军会直接将自家祖传的锻体术赠送给自己,看着他那张从容微笑的脸庞,张青阳相信他是真心地想要赠送给自己。

“好吧,我接受了,谢谢李叔。”张青阳也坦然接受,“等我将锻体术修炼到更高境界,会再给你一次灌顶的。”

李从军哈哈笑道:“那太好了,凭我自己,估计是别想突破现在的境界了。”

王武急道:“青阳,还有我,还有我,别忘了我呀。”

张青阳道:“少不了你,不过这次的劳务费是不是要先结一下。”

说到劳务费,王武神色认真起来:“之前我答应用气血丹和你交换,不过我昨天在我叔的书房里发现了一本锻骨术的书。书名叫‘百锻骨’,有我叔翻看的痕迹,应该是不错的书。你是要气血丹还是要这本书。如果要这本书,我可以偷偷拿出来,借给你抄几天,抄完了还我。”

李从军震惊道:“你竟然敢从馆主的书房里偷书?”

王武嬉皮笑脸说道:“抄完放回去,谁知道我偷拿书了,对不对。再说,平常也没这机会,这不正赶着我叔去了百荷城。”

张青阳稍作权衡,欣然道:“我要那本百锻骨,你拿来借我抄一下。”

王武道:“好勒,下午你过来,我就把百锻骨给你。”

黑熊锻体术太强,已经影响到全身的均衡。百锻骨虽然不是张青阳想要的五禽锻体术中的锻骨部分,不过只要先学了,就能平衡过于强大的肌肉,省得担心太过用力,会把自己的骨头折断。

下午,张青阳再次来到武馆拿到了百锻骨。

王武道:“老金虽然脾气古怪,但是很厉害,掌握了很多厉害的战技。你可以跟着他学习一个月,这很值!一定要认真对待,老金还是很讲信用的。”

张青阳花了两天的时间,没日没夜地先把“百锻骨”给抄了一遍,将书还回去。

“百锻骨”的内容不少,但是张青阳有了学习“黑熊锻体术”的经验,发现其中废话不少,真正实在东西只有区区几页纸。

“黑熊锻体术”将肌肉的锻炼分成五个阶段,根基就算打好了。

张青阳把“百锻骨”系统归纳后,发现它只有两个阶段。

两者相比,高下立判。

但也没什么选择,只有先修炼这个,以后再找更好的。

“百锻骨”对骨头的锻炼分成三种方法,一种是催动血液滋养骨骼;一种是通过胸腔爆发出“雷音”震荡骨骼达到调节修复骨骼的作用;还有一种是通过肌肉挤压,让骨骼受伤,每修复一次,骨骼就比上一次更加坚韧。

三种方法都尝试了一下,反复比较了几天后,张青阳发现交替时间的效果最好。先通过肌肉挤压,把骨骼挤出裂缝,然后通过“雷音”反复振荡,使其骨质均匀,最后催动血液滋养骨骼。

张青阳夜以继日地修炼,经常痛到失声,只有豆大的汗珠从额头滚落。

大头来了两次,都像是看神经病一样的眼神看着张青阳,绝对不敢跟着学习“百锻骨”。

修炼了“百锻骨”,食量又增大了许多。

虽然家里的餐馆自从开发出肉夹馍,生意就好了很多。但是张青阳也不敢放开了吃,怕吓到张父张母。

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