冠位大法师提示您:看后求收藏(DZ读书dzdushi.com),接着再看更方便。

整个面板忽然爆发出一阵充满活力的黄绿色,齐平也瞬间感觉自己精力十足,状态栏也发生了改变。

【基础活力状态lv2:持续2小时】

“基础活力状态?没有多余介绍,应该是对锻炼有所帮助的,试试再说。”

还在图书馆的齐平,立刻拉着辛颖一起奔向运动场旁的健身房,这还是他们第一次进入室内健身。

即使是日常跑步的辛颖,对这里也很陌生,好奇的看着各种器械,找了一个举重机试了试,显得兴致勃勃。

来这锻炼的学生有几十个人,熟悉的人在一起锻炼,不熟的人几乎没有交流,值班的老师在无聊的看小说,很和谐,没有任何麻烦事和装逼打脸。

齐平找了一处有运动垫的地方,立刻开始了一组热身锻炼,状态时间宝贵,可不能浪费,刚刚来这里都是慢跑来的。

平板支撑、卷腹摸膝、仰卧交替抬腿、屈膝两头起、俯卧登山……

除了跑步、俯卧撑、仰卧起坐和深蹲,其实无器械锻炼的方式很多,每个目标都有不同,齐平也学了不少专业知识,此时锻炼的花样也多了起来。

他很快发现了不同,自己的动作很标准,非常标准,而且锻炼的状态很好,往日那种膝盖疼、腰疼、腿疼等现象不翼而飞,整个锻炼充满了活力而又舒服。

这样的状态很难得,这一套强度的动作在往常可能会有一定的酸痛甚至拉伤,现在任何问题都没有。

齐平干脆换了一组强度更大的动作,效果依旧很好。

于是他干脆用上了器械,进行更为高强度的锻炼,虽然健身房有指导老师,但是你不主动找他,也也懒得指导你,闲着看小说不香吗?

出汗也很多,两个小时很快过去,作为整个杜州资源最好的地方,健身房也有专门的洗澡间。

他洗了个热水澡,神清气爽的呼唤出面板,发现状态变成了【优质的健身】。

凝神观看,出现说明【良好的锻炼,让你整个人状态焕发,全属性提升10%,持续2小时】

“活力健身后奖励的这个暂时状态也很强力啊。”

齐平不由感叹着,面板上的【基础健身(灰色)lv2】,技能变成了彻底的灰色不可主动激发,后面多了个经验值的条条,绿色的大约占据全部的五分之一。

这几天的锻炼,再加上这次的活力健身。

他的基础属性也有了提高,力量1.1(0.3↑)敏捷1.7(0.2↑)体力1.5(0.2)魅力1.4(0.3↑).

身形不再是胖乎乎的,已经变得有形,穿衣显瘦,脱衣有肉,六块腹肌若隐若现,特别是脸型几乎变了个人,原来胖乎乎的脸变得很有型。

属性到1之后,上涨就变慢了,还多亏了活力状态,不然齐平除了力量的其他属性,难涨这么多。

对着镜子看自己的身形,齐平总觉得这两个小时的锻炼改变有点大,身形变得太好了。

“还好有衣服,穿上衣服除了脸变瘦了,其他的别人应该看不出来。我这样子,明显变的更man,更帅了啊。果然健身就是身体雕塑的艺术。”

稍微自恋的欣赏了一会,齐平穿好有些汗臭的背心和长裤,拿着外套心中想着:

“看来活力状态下的健身,技能是可以获得经验的。虽然暂时没有通用经验的获得渠道,只要技能可以升级,就没问题!明天就要出成绩了,抓紧睡觉,成绩出来后,就该好好调查‘我’为什么会被扣上盗窃的帽子了。”

他目光闪过一丝寒意。

在成绩没出来之前,他无法从学校治安部获得不予执行文书,证据不足材料和成绩合格证明缺一不可。

证据不足材料听起来麻烦,可事实上他没有在锡金警署画押认罪,又没人目击他盗窃那画卷,根据集团总部《关于大学生特事特办暂行办法》第四款第三十二条:非重大犯罪,指认大学生必须提供充分证据。

这里的充分证据是指监控视频、音频、自己认罪材料、公众目击等。

这证据力度显然不足,虽然那画卷到了他的背包,但其中还有可以商榷的很多疑点,甚至可以说是一种栽赃陷害。

齐平的【五十一区法律lvmax】的通用技能可不是摆设,他有的是办法证明证据不足。

“唯一的问题是,即使证据不足,也会影响我的前途。我会始终背着这个疑点,必须想收集到翻盘的证据!”

辛颖也刚从洗浴室出来,用白色的毛巾擦拭着自己的黑色短发,她还没来得及穿那一身宽松的运动服。

紧身的运动衣,让她身体美好的曲线展现,齐平也被她惊艳了一下。

“这姑娘挺有潜力的啊。”

心中虽然这样想,嘴巴不能这样说,对一个不是男女朋友的姑娘身材评头论足,并不是风趣幽默。

辛颖也被齐平吓了一跳,只穿着背心的齐平,身材竟然如此好,脸型也几乎大变样。

不过是十来天的锻炼,怎么有这么好的效果,让一个小胖子变成型男帅哥?

这一刻,辛颖不敢和齐平直视,总觉得忽然有些不自在。

俩人沉默了一会,齐平把外套穿上,低声说道:“不早了,咱们回各自宿舍吧?”

辛颖似乎非常不适应这种尴尬的氛围,罕见的小声说:“那俺走了,再见。”

晕晕乎乎的都忘了穿宽松的运动服就要跑,齐平不由笑着拿起辛颖的衣服跟上去:“你的外套忘了。”

辛颖一下子脸都涨红了,披上外套就跑,可能跑的太急,碰的一下平地摔。

齐平赶忙上前搀扶,发现辛颖脸已经红的像烤熟的大龙虾,似乎有蒸汽冒出。

辛颖一把推开齐平,也不说话,就跌跌撞撞的跑了。

“脸红什么呢?”

齐平笑了笑,慢慢悠悠的走了回去。

女生宿舍,辛颖晕晕乎乎的跑回自己的宿舍,用冷水使劲的洗脸,不住的嘀咕着:“俺个天啊,丢死了,丢死了。今天咋嫩丢人,不想活了!”

www.。m.

其它小说推荐阅读 More+
手捧浪漫来见你

手捧浪漫来见你

云树
原名:重生后我成了护夫狂魔。前世,云七念太作,直接把自己给作死了!重活一次,看着眼前帅得让人神魂颠倒的老公,她只想喊:宠他!宠他!宠他!老公喜欢什么?买!老公被人欺负?打!老公要她亲亲
其它 连载 163万字
这个大帝强的过分

这个大帝强的过分

女孩那么可爱
他曾横扫三百六十五国,建立九天神朝! 他曾镇压黑暗动乱,打的幕后黑手颤抖连连。 他曾横跨古今,在时间长河里与过去的无上存在论道。 他曾拯救了世界,抵挡混沌族进攻…… 他是至
其它 完结 64万字
暖玉

暖玉

求之不得
赵锦诺自幼被养在庄子上,爹不疼,祖母不亲。赵家一门风光,同她半点关系都没有。忽然有一天,听闻阮家早前那个从马上摔下,摔成了傻子的小儿子该婚配了,赵家祖母突然紧张了,她的掌上明珠宝贝孙女
其它 完结 71万字
斗罗第一刀

斗罗第一刀

流水无情FD
斗罗大陆!一名默默无闻的少年,苦练自己的拔刀术,只为拔出那传说中的终极一刀! 【不跟团,不种马,不舔唐三,不拜大师,不收后宫,心存善念,杀伐决断,只凭一把刀,独行斗罗大陆
其它 完结 184万字
办公室隐婚

办公室隐婚

轻黯
涂筱柠从小算过命,先生说她五行属火,克金,到金融行业会生财,且命中有贵人相助。可她进了银行三年财没来散的倒挺快,她就没信,直到遇见纪昱恒,诶?好像真的有贵人?第一次,贵人问她:“你是不
其它 连载 68万字
大明测字天师

大明测字天师

万里秋风
萧风重生到大明,在道君皇帝嘉靖的中期,父亲获罪丢官,还得罪了权势熏天的严党。家徒四壁吃软饭,却意外学得《仓颉天书》,开始了自己的测字天师逆袭之路。 ...
其它 连载 413万字