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白天干活的时候虽然累，但好像一直都在可以接受的程度，而且干活的时候还挺舒服的，有一种全身都在往外排毒的感觉，整个人累着，也精神着。
别以为贺知年开荒的时候就停下修炼了，他可没有，虽然不如专心致志打坐修炼的时候效果好，但一心二用，一边开荒，一边悄悄吸收灵气在体内运转，两不耽误，且能够使得开荒过的土壤更适合种植。
灵气源源不断地往他身边聚集，身边的三个小孩也能跟着沾光，而且离他越近，效果就会越好。
像贺爷爷贺奶奶，老两口的身体这半年就大有改善，等他筑基，就可以试着炼丹药了，炼制洗髓丹的原材料难找了点儿，但炼制延年益寿的丹药原材料还不算难找。
《交换人生》每天的直播都是从早上六点钟开始，晚上八点钟结束，但一些摄像机是二十四小时都开着的，万一拍到什么有意思的事儿，可以在电视台播出的时候剪辑进去。
连续排了半个月，在镜头中，贺知年晚上都是在树上打坐，从来没回去睡过觉。
工作人员当然不会认为贺知年可以半个月不睡觉，都认为这位是在树上打着坐睡觉，还准备关于这方面做个花絮，到时候博观众一乐。
但一直没有等到人，半夜醒来专门去院子里找过人的赵云若，深信自己找到练功夫的高人了，小龙女在一根绳子上睡觉，他未来师傅睡在树上，异曲同工，都是武林高手才可以做到的。
拜师，必须拜师。
且不说，赵云若自从上山之后为了拜师有多乖巧，赵家自己人看直播的时候都惊诧不已，单看周熠的变化就很大，刚来的时候节目组就曾在直播间公开周熠的个人资料，1米73，七十八公斤。
虽然软萌可爱，但吨位确实不小，观众能感觉到这孩子身上的肉都软趴趴的。
但直播半个月，这孩子的身材却是肉眼可见地在变瘦，几乎每天都能看到变化，脸小了一大圈，眼睛都显得比之前大了，从山下带来的衣服穿在身上，显得有几分肥大空荡，腰间没有松紧的裤子已经不能穿了。
每一个减肥过的人都知道，想要掉肉是件多么难的事情，就算是大基数减肥，也没办法像这样半个月瘦一大圈，而且看周熠的一日三餐——足够健康，没有垃圾食品，但分量可不少。
减肥无非是‘管住嘴，迈开腿’，周熠没有节食，要说运动，那也没有，只是每天都会去开荒，活动量不小，可是跟专业的瘦身减肥运动比起来，开荒种地纯看力气，怎么也不像可以让人瘦下来这么多的样子。
持续半个月的直播，而且除了睡觉的时间，可以说是全程直播，这么大的瘦身效果是在众人眼皮子底下出现的，这比哪个减肥博主的视频都让人震惊。
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