雁九提示您:看后求收藏(DZ读书dzdushi.com),接着再看更方便。

一夜无话,次日曹顒早早地起了。虽然上辈子慵懒的不行,但眼下他却决定勤奋起来,锻炼好身子骨是起码的,否则怎么改变年轻早逝的命运。玳瑁与茶晶轮流在卧房值夜,昨晚轮到茶晶。曹顒虽不喜她性格泼辣,但毕竟只是个十来岁的小孩子,哪里会跟她计较,叫人准备了软蹋给她。

曹顒醒时,天色微亮,茶晶睡得正熟。他轻手轻脚地拿了件衣服披上,又在外间找了块帕子,想要洗脸,却怎么也找不到脸盆。在外间炕上安置的玳瑁醒了,见曹顒站在地上,披了件衣服起身:“大爷,奴婢侍候您梳洗!”

“只帮我找到水盆就好,先擦擦脸,天色还早,别惊动了别人!”曹顒虽不愿意指使这个十二、三岁的小丫鬟,可没有她的帮忙,还真不知水盆在哪儿。

玳瑁点头应了,细细簌簌地穿好衣服出去,不一会儿,就端来半盆温水,还有一小碟青盐。

这青盐,作用与牙膏相同,是漱口用的。曹顒接过了,看了玳瑁一眼,如此细心周到,哪里像个十二、三岁的小姑娘。

洗脸漱口后,曹顒伸了伸胳膊,走了出去。玳瑁想要跟着侍候,被曹顒止住了。

内院各处,曹顒依稀记得,除了后花园子外,都是院子套院子的,并没有空旷之处。到底该如何强身健体,他心里也没章程,过去看小说中的男主要么“太极拳”,要么“五禽戏”的,都能够混个小强的身体。可他对两者的认知,仅仅知道练太极是手里握着个圆,五禽戏是模拟五种动物,但具体是什么动物,却丝毫不记得。

站在荷花池边,曹顒转了转自己的脖子,总不能白白起早,先绕着荷花池跑上三圈,做几个俯卧撑再说。这样想着,他就顺着荷花池四周的石子路慢跑起来。

跑着跑着,曹顒的身子渐渐发热,脚步越来越沉。

待到跑完一圈,曹顒已经是满头大汗,嘴巴里重重地喘着粗气。他在心中哀叹,这不过两三百米啊,自己继承的到底是什么样的垃圾身体。不管心里如何想着,脚下又动了,既然已经定了目标,无论如何都要完成,这是曹顒的做人准则。

第二圈,曹顒只觉得脚像惯了铅的重,一步一步。第三圈,他已经理会不到脚下,只是看着前面,大力地调整自己的呼吸。

完成三圈的目标,曹顒一屁股坐到地上,“呼呼”地喘着,脸色煞白,好一会儿才转为红色。

待到气息平顺,曹顒翻身,双手扶地,做起俯卧撑来。虽然前两下倍感艰难,但是他咬牙切齿,硬是一下下地坚持到十个。

再起来时,曹顒虽然身上有些酸痛,但也觉得舒畅。

远远地看到各处炊烟升起,天色已经大亮了。花园门口,玳瑁不知何时来的,见了曹顒并没追根问底,只是帮他整理整理衣服,让他(本章未完,请翻页)

www.。m.

其它小说推荐阅读 More+
全职业满级之后

全职业满级之后

变化无穷
罗柏在一款允许玩家自由转职的游戏里玩了好几年,所有职业的熟练度全部练满,建立过全服最大的公会、打穿过最难的副本、单刷过史2w0-9037
其它 完结 118万字
玄幻模拟器

玄幻模拟器

咸鱼洁南
见狂澜之树,挽大厦之将倾....... 灵气复苏,万界争霸..... 武道修仙异能,谁可纵横? 一切,从一个小小的模拟器开始。 巫师世界,仙侠世界,猎魔世界,诸神世界.
其它 连载 492万字
穿越女尊:夫君你煞到我了

穿越女尊:夫君你煞到我了

喝个小酒
精英律师白锦绣意外死亡后穿越到女尊王朝,虽身份高贵,却是个爹不疼娘不爱的主,白锦绣仰天长叹,既来之则安之,看她白锦绣是如何在这女尊王朝混的风生水起,顺便抱得美男一枚。全文甜宠,一对一,
其它 连载 65万字
霍格沃茨的德鲁伊大师

霍格沃茨的德鲁伊大师

看书伤眼
利用德鲁伊法术变成熊的,被称为熊德。利用德鲁伊法术变成枭兽的,被称为鸟德。永久文学网那么利用德鲁伊法术变成人类的,理所当然该被称为人德。这是一只小猫咪无意中获得了异界德鲁伊法术,被巫师
其它 连载 24万字
快穿之大佬又疯了

快穿之大佬又疯了

裸奔的馒头
修炼狂魔南鸢拐了一只神兽,助她穿梭于三千世界,收集信仰之力。向来只杀人不救人的南鸢,从此洗心革面,做起了好人。可惜,好人难当。当成儿子来养的小怪胎摇身一变成了魔域大佬,发疯地想圈养她?
其它 连载 363万字
掌事

掌事

清枫聆心
重生在一个历史错乱的时代,太平盛世正结束,天下纷乱暗涌。她是工匠之女,比商人的地位高那么一点,造船的本事也高那么一点。两国打仗她逃一段错爱,躲在宅子里当丫头,努力往掌事奋斗。她以为志向
其它 完结 11万字