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对于此,小草自然不方便说什么,也没法帮她什么,不过她没有母亲教导,或许可以请娘教她一些夫妻相处之道,她娘在这个家里,能将日子经营得红红火火的,必然有她的方式,未必适合夏碧荷,应该也有借鉴之处,小草自己在这些事情上就不方便发表意见了,其一,她现在的身份不该说那些,其二,她跟亭裕那几年就不是夫妻之间的事儿。再说,若是按照她的预期,那这女子在嫁人之后不知道得怄成什么样,所以她的理念,她的想法是不能轻易宣之于口,在当下,那不是帮人是害人。

当然,这事儿现在肯定不适合,日后更熟悉之后在考虑。

不过小草也有她可以做的事情,“碧荷想不想清减一些?”小草拉住她的手,手指落在她的脉搏上,还用了些里力往下按了按才摸准了脉,“你上回受伤,给你把脉的时候,就发现,你外在看着似乎壮实,内里是虚的,长此以往,对康健有碍。”

夏碧荷怔怔的看了小草片刻,然后低下头,看着自己的手,就像个馒头似的,因为太胖,手指也显得很短,而那骨节处,那就是一个一个的深坑,这一身肥肉也绝对是她痛快的来源之一,每回做衣裳,她都会被姐妹嘲讽,一件衣裳的料子,其他人能做三四件,事实上自然没那么夸张,但是她们乐此不疲,非要拉着她选料子,她不伸手,就推着她逼着她伸手,伸了手,不过是手搭在最近的一匹料子上,料子就会被人给拿走,说什么“猪都没你这样肥,这么好的料子,你就别浪费了”。

小草估摸着她是又想到以前了。“怎么了?”

夏碧荷抬起头,“萱姐姐,我这身肉能减得下去吗?以前不是没试过,可是我一旦减少进食,或者多动动,就会头昏眼花,有一回甚至都晕倒了。”

也是那一回,她们都说她是天生的肥猪命,还想减,减什么减,摆明了的就是故意的,是想让人被人都以为家里苛待她,是想引起祖父的注意,没想到心机那么深。

从那以后,她再也不想减了。

小草微微蹙眉,仔细的询问了夏碧荷的饮食。

夏碧荷有些脸红,但还是如实说了,她的确是比别人吃得多一些,而且都是大鱼大肉。

继母对别人说,她就爱吃那些,不肯吃素,他一个当继母的,不依着她,岂不是叫人说苛待她。实际上呢,她只有那些吃的,而且如果吃得少了,下回就没得吃,夏日的时候,还经常有异味,而冬日,那油都白了一层,她也必须得吃下去。

当然,这些夏碧荷没跟小草说。

小草根据她说的,她这是胃口被撑大了,然后饮食严重不均衡,但按理来说,不应该减少进食,做一些运动就到晕倒的地步,小草再询问了她每次减肥期间的饮食。

夏碧荷回想了一下,她的吃食一直都比较简单,翻来覆去的也就那些,不会玩出什么花样来,所以,想要忘记都不太可能,好像的确是没回减这一身肉的时候,都会有不一样的东西,还基本上都是素食,只是其他时候偶尔也会出现,因为少有见到素食的时候,没回见到的都吃得多些,她从未多想。

这会儿夏碧荷一说出来,也有些反应过来,“是那些素菜里被动了手脚吗?”

“九成的可能性,偶尔给你吃吃素菜,也是防止特殊的时候引起你的怀疑。所以呢,只要你想减,就一定能减得下来。我可以根据你的情况,给你专门制定一套瘦身计划,从饮食,作息,再教你一些专门瘦身的动作,在屋里做就行,不会有多大动静,自然不会让人觉得不雅,再添加一些药物辅助,如果可以的话,每隔几日还可以给你针灸一次,加快瘦身的过程。”小草捏捏夏碧荷的手,笑道:“叫我说,碧荷还是天生丽质呢,多数人,老是大鱼大肉的吃,不仅是内里出问题,这外表也会有问题,通常都是皮肤不好,经常长痘,你就没这些问题。”

夏碧荷还是头一回听人夸她,不自觉的又有些脸红。

“我真的可以瘦下来吗?”

“只要你又信心,坚持下去,就一定可以。”

夏碧荷使劲儿点点头,“我肯定可以坚持的。”爱美之心人皆有之,这是其一,其二这好似她痛苦的根源之一,她自然是恨不得远远的抛弃。

别看她现在在夏家的日子好了许多,但也仅仅是祖父压着而已,家里的人,最多就是不再当面奚落嘲讽她,但是看她的眼神,更加的厌恶甚至是憎恨,在他们看来,因为她,才使得夏家的名誉受损,夏家的姑娘婚事都会遇到问题,而最恨她的,恨不得她去死的,大概还要属继母所出的弟弟妹妹,妹妹因为年纪还小,几年后才说亲呢,那时候影响肯定会小很多了,现在顶多是躲在家里不出门,弟弟就不行了,还在长鹿书院求学。

长鹿书院,是皇城的几大书院之一,声名显赫,在里面求学的学子众多,要知道夏家的事情,可是闹得不小,书院的学子很多都知道他有那么一个恶毒的娘,现在还被休了,原本跟他关系不错的,纷纷疏远,更有那嘴上不留德的,说了不少难听的话,大多数人就算没如何,看他的眼神,也带着异样,每每见到,都跟躲瘟神一样的躲开。

甚至有人上书书院,将他给赶出书院,有那样的母亲,她能是个什么好东西,长鹿书院,岂能让这种德行败坏的人给玷污了。当然,这只是小部分人,别的不说,就算看在夏都御使的份上,书院也不可能做出这种事情。

原本在书院里混得如鱼得水的他非常难堪,若不是因为祖父现在在家,专门“教导孩子”,他甚至都不想去书院了,避无可避,每日都要遭受……

这种种痛苦,无处发泄,自然就找到夏碧荷这个“罪魁祸首”头上,要知道他以前自持身份,可是连一个眼神都不给夏碧荷这个姐姐的,不过在第一回盛怒之下,不仅说了难听的话,还动手推了夏碧荷,结果就被祖父给惩罚了,那之后就只是最怨毒的目光落到夏碧荷身上,让夏碧荷每每都心惊不已。

当然,她现在的处境,跟自己这身肉好像没什么关系是,不过她还是想要改变。

小草一向是个十足的行动派,既然已经决定了,就带着夏碧荷进屋,关上门,给夏碧荷做第一次针灸,针灸,自然还是不穿衣服更为方便,尤其是夏碧荷现在的状况。

夏碧荷一声肥肉,自然是不太愿意被人看到,而她身边,即便是丫鬟也不耐烦伺候她洗浴,习惯了,现在就算有人伺候,她也拒绝。

小草也能理解,她可以让丫鬟出去。

不过,夏碧荷最后还是咬咬牙,摇头,“不用了。”

要说小草身边的丫鬟,是韩氏给精挑细选的,她们小草回到这个家开始,也在跟着学相关的东西,她们很清楚,自家姑娘会在这条路上一直走下去,如果她们能得姑娘看重——别的不说,只要在姑娘有需要的时候打下手,做到不用说,就能知道她需要什么,帮她将琐碎事情都处理妥当——她们日后也就不用愁了,她们都家生子,也有一家子的老老小小,都在闻人家做事,她们做好了,自己不用愁,还能拉拔家里的其他人,身份不一样,本质一样。

因此,不管是什么都在认真的学,就算是不懂,也尽可能的多看,总归是没错的。

与其他时候不同的是,小草此时的银针扎在夏碧荷身上,没多久,她身上就开始出汗了,而且是越来越多,一颗一颗的,甚至汇集成线,顺着皮肤往下滑。

别说是夏碧荷的两个丫鬟,就算是小草身边的,知道小草厉害的,也没曾想到会有这么神奇的事情。

闻人滢过来的时候,见到这场景也是吃惊得不行。

她倒是没出声打扰,只是走进了,眼中充满了好奇。

夏碧荷发现她的时候,却像是有些受到了惊吓,小草轻轻的按了她肩。

“七妹妹怎么过来了?娘那里没事了?”

闻人滢蔫了一瞬,“我好不容易才从娘手底下溜出来的,唉,四姐姐你说,就算我以后嫁人了,她也给我准备了不少陪嫁的人,又专门做各种事情的,为什么偏要我去学管家呢?我就不是那块料,交给其他人就好了嘛。”

小草笑了笑,“就算当甩手掌柜,那该知道的你也要知道,不然糊弄你你都不知道。”

闻人滢瘪瘪嘴,她知道这是事实。“唉四姐姐,是不是只是针灸就能瘦下来?我以后是不是就不用怕自己胖了,如果胖了,你直接给我扎两针就完了?”

“想太多。”小草捻动夏碧荷身上的银针,“碧荷这是身体太虚,针灸只是辅助,为的是使她体内的各处焕发活力,要扎两针就能瘦下来,哪还会有苦于瘦身的人。”

“哦。”闻人滢有点小失望,她一副好奇宝宝似的凑到夏碧荷面前,“夏姐姐,这银针扎在身上是什么感觉啊?”

闻人滢有些自来熟,不过,她纯粹的好奇目光,让夏碧荷倒是没那么紧张,抿了抿唇,“有些酸酸的,胀胀的。”经历了太多,有没有恶意,她感知很敏锐。

闻人滢又看向小草,“四姐姐,扎银针都是这感觉吗?”

“我给你给你扎两针,让你亲身体会体会。”

闻人滢的脑袋立即摇得跟拨浪鼓似的,嘴上说的随便扎两针,但如果真扎,还是有点怕。

整个过程倒是没有持续太久的时间,完了之后,也没立即让人给夏碧荷准备热水洗浴,而只是简单的擦了擦,就准备继续教她瘦身的动作。

现在夏碧荷浑身都热腾腾的,依旧还不停的冒着汗,无需将衣服穿上。

小草教的动作也都比较简单,前面都是又针对性瘦身体的各个部分,后面是全身。

闻人滢看得有趣,也要跟着学,本来就不仅仅是可以瘦身,也可以很好的锻炼身体,闻人滢要学,小草自然没有阻拦的道理。

只不过吧,闻人滢没能支持多久,就喊累,哼哼唧唧的不做了。

反观夏碧荷,因为胖,只会更累,出的汗更多了,不过她始终都在坚持。

“好了,差不多可以的,开始的时候,强度不用太大,慢慢来。”

他们家小四,后来更熟了之后,小草可是强行的给制定了一套运动计划,每天必须完成,让下人盯着,完不成就告诉她,逮着就是一顿训,后来闻人小四也就习惯了,虽然气喘吁吁,每日都大汗一回,很有些不体面,感觉却很畅快,现在都不用督促了。

“现在你每日就做这些,两到三刻钟,坚持不住就歇一歇,然后时间慢慢延长,以后再教你一些更复杂的动作,长期以往,不仅可以瘦身,也能保持体型,使身体更柔韧灵活。”

“就跟四姐姐一样吗?”闻人滢一边说着,一边坏笑着去捏小草的腰。

小草拍开她的手,“别闹。”

夏碧荷有些羡慕的看着她们姐妹笑闹。

歇了些时间,等收汗之后,夏碧荷去洗浴,小草给她制药,她这里的药就能配齐全了,制成药丸子,又有丫鬟帮忙,并不需要太长的时间。

不知道是不是错觉,夏碧荷收拾好之后,总觉得整个人似乎都轻松了很多。

在一旁看着小草她们忙碌,她想要帮忙,小草没让。

一边弄,小草一边跟她说话,都需要注意些什么。

最主要的,饮食均衡就好,适当的控制进食量,不要刻意节食。

临到最后,还特地给写了一张均衡膳食的单子,都是很寻常的东西,即便要求厨房做,也不会过分。

到了大下午,夏碧荷的才念念不舍的离开闻人家。

“四姐姐,仔细瞧,夏姑娘五官其实长大挺精致,皮肤也好,瘦下来应该会很漂亮吧?”

“嗯。”小草勾起一抹笑,“期待她的华丽蜕变。”

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