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“今天教你‘工字伏虎拳’!”

黄飞鸿说道。

“工字伏虎拳,是我洪门基础拳法,不过,虽是基础,却包含了单工拳、双工拳,单、双弓伏虎拳精要,是最合适入门修炼的拳法,也是以后修习其他拳法的基础!”

说完,黄飞鸿示意韩东仔细观看,自己则下场开始演示拳法。

第一次接触真正的国术拳法,韩东眼睛死死盯着看,一眨也不眨,生怕错过了某个细节。

半晌,黄飞鸿演练完毕,说道:

“工字伏虎拳的要领是:腰马稳健,桥手刚劲,法门紧密,进退有规!”

“练拳的时候记得这些要领,仔细体会,现在你来练!”

韩东暗暗记下,便在黄飞鸿的看顾下,开始修炼工字伏虎拳。

尽管有黄飞鸿亲身示范,但第一次练拳的韩东,还是用了三天时间,才将工字伏虎拳的招式全部记下,开始了拳法修炼。

“招式你已经记下了,接下来先把拳架练熟!”

黄飞鸿吩咐道。

按照黄飞鸿的要求,接下来的时间,韩东便一直练习工字伏虎拳的拳架招式。

开始练的几天,黄飞鸿每天都在旁边看,每当韩东练习的拳架稍有差错,便迎来黄飞鸿的一阵训斥。

训斥完后,黄飞鸿再一点一点的对韩东进行纠正。

所谓师傅如父,就是如此了,严厉的监督,耐心的讲解,手把手的指导,不是亲传弟子,谁会这么做?

黄飞鸿平时待人亲和,但一旦开始教徒弟,便化身严厉尊长,即使是对韩东也不例外。

怪不得他的徒弟,卖猪肉的林世荣也好,还是牙擦苏和后来的梁宽也罢,都对他畏惧如虎!

韩东倒不至于也畏惧黄飞鸿,不过却将这份感激暗暗放在了心里。

五天后,韩东的工字伏虎拳便使得十分标准,再也没有出过错,这时,黄飞鸿才停下了监督。

“拳法你已经掌握了,接下来就是反复的练,日久才出功夫!”黄飞鸿说道。

“不过……”

黄飞鸿又说道:

“一百个人修炼同一种拳法,会修炼出一百种效果,练拳时不能简单的以练拳去练拳,死板僵化!”

“练拳的时候,要把对劲的理解融入进去,仔细体会拳法带来的‘劲’的变化,注意拳法对自身‘劲’的带动,每次出拳是如何将身体上的劲使出来的!”

“也就是听劲和顺劲的修炼,只有理解了拳法中的听劲和顺劲诀窍,才是真的把这门拳法练会了!”

韩东就像海绵吸水一样,将黄飞鸿说的国术修炼道理记在心里,在练拳的时候仔细体会。

有了工字伏虎拳,韩东修炼的更加拼命了。

现在也不用去荒野郊区了,更不用像站桩一样,每次站完桩,就必须停下休息,拳法练习是可以反复连续进行的。

以韩东的身体强度和恢复力,一天下来,完全不用休息的一直练拳,他都可以承受。

所以这个庭院从早上五六点到晚上十点,除了吃饭时间,全是韩东练拳的身影。

如此刻苦的修炼,让黄飞鸿的其他徒弟自愧不如,不练武功的牙擦苏就算了,像凌云凯等弟子都被韩东刺激到,这段时间练功勤奋了不少。

这倒是黄飞鸿乐于看到的,心中暗自高兴。

在佛山市里卖猪肉的林世荣性格火爆,但也对这个师弟另眼相看,颇为佩服。

有好事的弟子给韩东取了个外号,‘武痴’,很快便传了开去,韩东全心投入练拳,反倒不知道,当然,就算知道了,他也不在乎。

韩东已经将工字伏虎拳练的非常娴熟了。

但他始终做不到‘听劲’和‘顺劲’。

得益于第一天黄飞鸿的言传身教,韩东练习拳法,在出拳收拳时,可以感受到身上的‘劲’。

但其他时候却捉摸不到‘劲’的变化,只能在依照拳法招式,按部就班练习的时候,被动的感受。

多天下来,皆是如此,韩东大为苦闷。

在没有进步的情况下,这一天,练习工字伏虎拳时,韩东随意打开系统看了看,这一看却发现了不同之处。

属性没有变化,和练拳之前一样,但在融合度的旁边,却出现了一个斜向上的箭头↑。

韩东一惊,停下了练拳动作,但同时,那个箭头也消失了。

韩东愣了一下,又继续练起了拳,不过这次,他把系统一直开着练。

一套工字伏虎拳练下来,韩东发现,只要他一开始练拳,那个箭头就会出现。

而且随着他练拳,箭头的指向,也在斜向上的扇形区域里变来变去,就像机械表的指针一样,最低接近水平线,最高则是90度!

为了搞清楚系统的变化是怎么回事,韩东开着系统又练了一遍。

这次韩东注意力集中,仔细盯着系统面板,又发现了一个新的变化。

随着箭头在斜向上方的角度变动,旁边的融合度数字也在变化,时高时低,低的时候,降到了5%,高的时候,达到了15%!

而且融合度数字的每次变化,都是伴随着箭头角度变化而变化!

这个莫名的发现让韩东顿时兴奋了起来。

韩东开着系统,一口气使了三遍工字伏虎拳,终于搞清楚了融合度数字和箭头角度变化的规律!

在他练拳时候感受‘劲’最清晰的时候,箭头竖直90度指向正上方,融合度数字这个时候也是最大的15%!

而最模糊不清的时候,箭头则是几乎水平的指向右边,融合度数字是最小的5%。

这说明了什么呢?

很明显,在箭头90度指向上方时,韩东对身上的‘劲感受最清晰,也就是说,这个时候,他的工字伏虎拳练得最好!

反之,箭头水平指向右边的时候,则是他的工字伏虎拳练得最差的地方,连‘劲’都感受不到!

同时也说明了,韩东听劲的水平和融合度密切相关,听劲水平越高,融合度也高,反之依然。

这很好理解,听劲水平高了,可以更好的控制身体力量,甚至判断敌人的状态,自然有利于自身实力的发挥。

这也正是韩东知道的融合度的意义,描述自身实力发挥出来的程度!

“那么……”

韩东暗道:

“如果我修炼工字伏虎拳的时候,能一直保持箭头90度向上,岂不是说,我能时时刻刻感受到劲?而且,融合度岂不是也能保持在最大的15%?”

想到这里,韩东大为兴奋。

“之所以箭头会变来变去,肯定是我的工字伏虎拳练得还是不对,虽然外表看起来很标准,但内在根本没练进去!”

“师傅黄飞鸿也说了,一百个人修炼同一种拳法,会修炼出一百种效果,其实就是外表上看,虽然都是一模一样的练法,但不同的人练的时候,细微处总是有不同的!”

“这些细微的不同,肉眼是很难看出来的,却直接影响修炼的效果!”

“肉眼看不到,甚至人的感觉也触摸不到,但是系统可以知道啊,哈哈!”

想通了这里面的关隘,韩东高兴的差点跳起来。

“接下来,就是慢慢的调整工字伏虎拳修炼的姿势,做到每一个动作都能让系统保持箭头90度向上!”

随后,韩东一改以前流畅快速的练拳风格,速度一下子慢了下来,一招一式都是缓缓使出。

在缓慢练拳的时候,时刻注意箭头的指向,只要箭头不是90度向上,就回过头来对招式进行细小的微调。

果然有效!

以往感受不到‘劲’的地方,当经过反复微调,箭头90度向上的时候,韩东立刻就感受到身体里‘劲’的存在!

记下这个姿势,韩东继续练下去。

就这样,时间一点一点的过去。

工字伏虎拳虽是基础拳法,但却是一门非常全面的拳法,招式繁多,足有136个动作(编的,找不到资料)。

韩东这般一点一点的洋磨工,足足花了近一个月的时间,才完成了‘完美’的细小微调。

完成了这个‘宏伟’工程后,韩东十分得意,便开始按照这种经过微调的姿势,练了起来。

被全面换血调整过的工字伏虎拳,外表看,跟过去没什么区别,但韩东现在使来,感受却完全不一样。

练拳过程中,韩东随时都能感受到身体里的‘劲’,不论是出拳,收拳,转身,侧身,还是下蹲,对身体的‘劲’他都了如指掌!

不仅如此,按照微调过后的工字伏虎拳法,修炼了几天后,韩东发现,以前身体很多感觉不到的部位,慢慢的开始发热,同时变得敏感起来。

这是以往练不到的地方,也被微调过后的工字伏虎拳法刺激到。

几天后,不仅是在练拳的时候,其他任何时刻,行走起卧之间,韩东也能清楚的‘看到’全身的‘劲’,手足起落时,身体轻微的劲道变化都了如指掌!

当然,除了练拳的时候,他所‘看’到的劲,只是一些用力的节点,并不能和练拳时候一样,可以随着肌肉蠕动在体内游走!

这种对身体完全控制的感觉让他如痴如醉!

工字伏虎拳已经被韩东练到一个相当高的境界!

不知不觉间,韩东的工字伏虎拳使出来,自然而然的就达到了腰马稳健,桥手刚劲,法门紧密,进退有规的程度。

这是一开始,黄飞鸿向韩东强调的,练习工字伏虎拳的要领,韩东还未去细细品味,使出拳法来便已经自带这些效果!

练拳练出了味道,韩东食髓知味,继续每天埋头苦练。

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