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【2小时篮球技巧训练!】

【1小时有氧训练!】

【1小时负重训练!】

【深蹲16组!】

【小腿后勾16组!】

【坐姿腿伸屈16组!】

【小腿上提16组!】

【仰卧起坐16组!】

……

晚上八点,当乔枫吃完晚饭,硬撑着散步消食完,回到卧室,便像一条死狗一样瘫在床上,再不能动一下。

这时,他也终于明白,所谓的“高强度体能训练”是什么东西了。

如果让勇士队的训练师、管理层知道。

不,甚至是其他球队的训练师知道后,肯定会对他大加指责!

没有人这么练的!

但是本着对系统的信任,乔枫坚持做完了一整天的训练,然后就变成了现在这副模样。

不过,想着系统给足的10%的体能增幅,他还是沉默了。

啊,真香!

躺了一会儿,乔枫突然想到,自己似乎还有一个开出来的盲盒体验卡没有使用。

当时说是有使用限制的。

也即是在体力严重透支的训练,或者比赛之后才能使用。

而且要独处一室。

那么现在,乔枫认为,完全是最合适的时机。

“系统,现在是否达到了大宝剑体验卡的使用标准?”

【可以。】

“那,使用大宝剑体验卡!”

【用前须知:】

【使用大宝剑体验卡!体能时代90分钟,包括养生、缓解疲劳、放松肌肉、缓解压力等……】

【使用过程绝对私密,杜绝无外界干扰。】

【是否使用?】

还有这么多条件?

跟那些汤普森单节37分体验卡、人类首秀精华体验卡、球场伤病恢复卡,完全不一样呢。

感觉很专业的样子。

乔枫很期待地点头:“确定使用!”

【好的!】

【1号体验师柳夜曦将全程为您服务。】

ai合成间刚落。

一个古装女子,瞬间出现在乔枫的卧室内。

只见她一身红妆,标准的鹅蛋脸,独特的唇妆,额头上的花钿,细长的柳叶眉加上丹凤眼,给人一种智慧感,和十分的魅惑感。

乔枫有点懵。

不会是出现幻觉了吧?

“哥哥,1号体验师柳夜曦为您服务!”

“卧槽!”

这一声,让乔枫一瞬间有点浑身发冷。

仿佛见到了聊斋里的女鬼一般。

只是,国内的女鬼,也会西漂洋过海来看我吗?

乔枫冷静一下,看着红妆女子:“你,到底是什么东西?”

柳夜曦灵魂地眨了眨眼:“哥哥,你可以认为我是系统的具象化,也可以认为,我是元宇宙的虚拟人物。”

“虚拟的吗?”

不知为何,乔枫竟有些莫名的失望,然后便更好奇起来:“如果你只是虚拟人物的话,那么,如何做体验呢?”

“哥哥,要不,你先体验一下?”

“那,我要做些什么?”

“需要哥脱掉衣服,然后趴着。”

乔枫脸都红了,为难地看着(本章未完,请翻页)

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