礼祐提示您:看后求收藏(DZ读书dzdushi.com),接着再看更方便。

八重神社。

几天过去后,樱膝盖上的血痂已经掉落,露出里面细腻的肌肤,正常活动已然无碍。

晚上,取消日常训练计划的八重樱让哥哥帮她训练柔韧性。

八重霁在脑中回想异世界的方法,指点樱摆出拉伸韧带正确的姿势。

“疼吗?”八重霁按压着樱的背部,问道。

“我不疼,哥哥!”

“那我使劲往下按了?”八重霁还是有些犹豫。

“我能撑得住。”女声咬牙。

“嗯。”

八重霁的肩膀发力,手掌按在樱的后背上,用力向下压去。

边压边说道:“像你和凛这个年龄段的女孩,是身体柔韧性是最好的时候,以后等到你们成年之后,身子骨定型,在想做到这种程度就难上加难,更别提施展对身体韧性要求极高的落樱斩了。”

“我撑得住,在用力些也没关系。”

樱稚嫩的声音传入八重霁的耳朵,原本帮助樱拉伸韧带的八重霁却停止施加力气。八重樱娇小的身子就仿佛一块彻底释放自我的海绵,自然而然地就膨了上去。

“要松弛有度,一直处在高压状态,对你的身体也不好。刻苦训练是对的,但我并不认同把自己往死里逼的锻炼。”

处在劈叉状态的八重樱抬起小脑袋,好奇道:“不是说只有把自己往死里逼,才能突破极限,突破自我吗?”

“嗯......”八重霁沉默会:“这种说法也不错,可你不必这么逼迫自己,你可是我们这一代唯一能成为神社巫女的孩子,稳中求胜才是关键。”

见到妹妹正在若有所思的点头,八重霁就想笑,这些东西都是他在梦境中学的,忽悠一下妹妹酱还是挺有成就感滴。

“好了,站起来活动活动身子,我们换下一个姿势。”

“是!”

见到哥哥姐姐在那边练习,坐在铺子中的凛满脸羡慕,将小被几掀开,自己也学着姐姐那样,将上半身往腿部压去。

小脸轻松触及腿部,凛眨眨眼睛,好像......也不是很难?

‘我要是身体健康,也能成为神社巫女?帮助大家?’

第二天清晨。

神社庭院内。

“看好了,以五米为界,你要精妙控制自己腰腹部以及腿部的肌肉,拔剑挥斩的一瞬,也能当成一个借力点。”

八重霁反复使用瞬身闪,将所有细节都展示给八重樱看。

“现在,以我为目标,使用瞬身闪攻击我。”

八重霁拄着训练用的小木刀,站在距离八重樱大概四五米远的距离。

“失礼了!”

小小的八重樱微微鞠躬,将小木刀“插”入左腰间斜垮。左脚后退幅度比右脚稍多小半个脚掌,膝盖自然弯曲,上半身也向前倾斜,像极了蓄势待发的弓弩。

脑中想到兄长大人曾经的提醒,八重樱并未把力量压缩到极限。全身肌肉调动大半,八重霁突然朝她微笑。

像(本章未完,请翻页)

其它小说推荐阅读 More+
混在半岛当神豪

混在半岛当神豪

一只砂锅
“姜正南先生是什么让您又帅又成功呢?”“当然是靠我自己的努力啊!”你以为我出来混是靠脸么?我靠的可是系统爸爸啊!2w0-54596
其它 连载 7万字
鸾鸣仙穹

鸾鸣仙穹

渡韵笙
她曾是仙界强者,被人暗害。今世重生归来,欲与天争命!出生时天降异象,正逢夏日,却霜华漫天,冰晶玉花相伴。雷劫降下,凤鸣九霄。仙路渺茫,是什么在推动着她重回巅峰?拨开前世的迷雾,却发
其它 连载 116万字
第三帝国

第三帝国

华东之雄
血之勋章,荣誉和忠诚的勋章,带着王卫国来到了啤酒馆,参与了这场搅动整个德国的暴动!无敌的战争召唤系统,也随之而来!帝国的坦克不实用?那就召唤T34的图纸出来!还不行?T44够不够?T5
其它 连载 14万字
他说乔曼苏荆临

他说乔曼苏荆临

唐颖小
新文:《寂寞寂寞就好》电脑版:httpbook29227手机版:我是一只拖油瓶,跟着亲妈进了苏家,成了半个豪门千金,却把日子过的乱七八糟。倒贴过名义上的哥哥,当过人人喊打的小三,2w0
其它 连载 3万字
炼狱艺术家

炼狱艺术家

烟火成城
正式版: 漆黑死寂的永夜之中,只剩下最后一把火可以保护人们,于是我将它举起来用力的吹,我吹啊吹,一心想让这火更亮,亮得足以照耀一切。 抱歉, 我把它吹灭了。非正式版:
其它 连载 362万字
赵小刚宋雨晴

赵小刚宋雨晴

一目尽是沧桑
【作品简介】:大哥死的突然,留下一个仙女一般的嫂子让赵小刚照顾,但是村里人都说她是扫把星,克夫命,赵小刚却不信邪,于是……喜欢《赵小刚宋雨晴》的朋友们可以分享到朋友圈、QQ好友或微博哦
其它 连载 3万字