礼祐提示您:看后求收藏(DZ读书dzdushi.com),接着再看更方便。

八重神社。

几天过去后,樱膝盖上的血痂已经掉落,露出里面细腻的肌肤,正常活动已然无碍。

晚上,取消日常训练计划的八重樱让哥哥帮她训练柔韧性。

八重霁在脑中回想异世界的方法,指点樱摆出拉伸韧带正确的姿势。

“疼吗?”八重霁按压着樱的背部,问道。

“我不疼,哥哥!”

“那我使劲往下按了?”八重霁还是有些犹豫。

“我能撑得住。”女声咬牙。

“嗯。”

八重霁的肩膀发力,手掌按在樱的后背上,用力向下压去。

边压边说道:“像你和凛这个年龄段的女孩,是身体柔韧性是最好的时候,以后等到你们成年之后,身子骨定型,在想做到这种程度就难上加难,更别提施展对身体韧性要求极高的落樱斩了。”

“我撑得住,在用力些也没关系。”

樱稚嫩的声音传入八重霁的耳朵,原本帮助樱拉伸韧带的八重霁却停止施加力气。八重樱娇小的身子就仿佛一块彻底释放自我的海绵,自然而然地就膨了上去。

“要松弛有度,一直处在高压状态,对你的身体也不好。刻苦训练是对的,但我并不认同把自己往死里逼的锻炼。”

处在劈叉状态的八重樱抬起小脑袋,好奇道:“不是说只有把自己往死里逼,才能突破极限,突破自我吗?”

“嗯......”八重霁沉默会:“这种说法也不错,可你不必这么逼迫自己,你可是我们这一代唯一能成为神社巫女的孩子,稳中求胜才是关键。”

见到妹妹正在若有所思的点头,八重霁就想笑,这些东西都是他在梦境中学的,忽悠一下妹妹酱还是挺有成就感滴。

“好了,站起来活动活动身子,我们换下一个姿势。”

“是!”

见到哥哥姐姐在那边练习,坐在铺子中的凛满脸羡慕,将小被几掀开,自己也学着姐姐那样,将上半身往腿部压去。

小脸轻松触及腿部,凛眨眨眼睛,好像......也不是很难?

‘我要是身体健康,也能成为神社巫女?帮助大家?’

第二天清晨。

神社庭院内。

“看好了,以五米为界,你要精妙控制自己腰腹部以及腿部的肌肉,拔剑挥斩的一瞬,也能当成一个借力点。”

八重霁反复使用瞬身闪,将所有细节都展示给八重樱看。

“现在,以我为目标,使用瞬身闪攻击我。”

八重霁拄着训练用的小木刀,站在距离八重樱大概四五米远的距离。

“失礼了!”

小小的八重樱微微鞠躬,将小木刀“插”入左腰间斜垮。左脚后退幅度比右脚稍多小半个脚掌,膝盖自然弯曲,上半身也向前倾斜,像极了蓄势待发的弓弩。

脑中想到兄长大人曾经的提醒,八重樱并未把力量压缩到极限。全身肌肉调动大半,八重霁突然朝她微笑。

像(本章未完,请翻页)

其它小说推荐阅读 More+
竹马弄青梅 (1v1 H)

竹马弄青梅 (1v1 H)

咖喱乌冬
竹马弄青梅1v1H是由咖喱乌冬所写的高辣浓情类小说,本站提供竹马弄青梅1v1H最新章节阅读竹马弄青梅1v1H全文阅读竹马弄青梅1v1H免费无弹窗在线阅读,如果您发现竹马弄青梅1v1H更
其它 完结 28万字
行走江湖的说书人

行走江湖的说书人

千里巡山
道德三皇五帝,功名夏后商周。英雄五伯闹春秋,秦汉兴亡过手。青史几行名姓,北邙无数荒丘。前人田地后人收,说甚龙争虎斗。…………穿越了,还带了一本无字天书,当书中出现了一个个故事的时候,陆
其它 连载 29万字
无量剑宗

无量剑宗

哀罕
这是一个荒唐小郎中,修仙于江湖的荒诞故事。2w0-50797
其它 连载 6万字
人族镇守使

人族镇守使

白驹易逝
重活一世,沈长青成为大秦镇魔司一员,此时恰逢妖魔乱世,诡怪猖獗——斩杀幽级诡怪,十三太保横练功提升至圆满!斩杀怨级诡怪,纯阳功提升至圆满!斩杀强大妖魔,打破武学极限!斩杀——若干年
其它 连载 660万字
唐宁墨霆试婚老公要给力

唐宁墨霆试婚老公要给力

百香蜜
新婚前夜,未婚夫和闺蜜偷情私奔。她两眼一黑,抓住民政局前的男人:“墨总,你新娘未到,我新郎落跑,不如……我们拼个婚?”婚前,她说:“就算同床,我和你之间,也不会有什么!”婚后,他说:“
其它 连载 171万字
明虎

明虎

高原银耳
机缘巧合主人公穿越到恶孽深重的恶霸身上,他是正人君子,怎可再混沌一世!为报恩情,缘遇贵人,糊里糊涂为大将军。委重任,有授权,无品无俸,暗里助君扩充实力。外族入侵,狼子野心;内贼犯乱,兴
其它 完结 319万字