嫏嬛仙官提示您：看后求收藏（DZ读书dzdushi.com），接着再看更方便。
除此之外，还有诸如如果使用四周跳，那么单跳和连跳必须是不同种类的跳跃、如果用3a满足了阿克塞尔跳这个规定动作,那么连跳就不能再以a跳开头等令人眼花缭乱的规则。
“不止如此，旋转部分也很麻烦呢，”池晖露出个不符合年龄的沧桑表情，“第一组必须要做仅一次换足的蹲踞或燕式、第二组要按照规定用跳接进入、最后才是一组联合旋转，每次换新节目我都要背好久的动作，还天天被编舞老师批评。”
池晖从小没啥艺术细胞，他是小时候在公园滑野冰被姜洋看中捡回来的，这也导致了他各项技术还不错，艺术表现却一塌糊涂，并且滑着滑着就忘记接下来应该接什么动作了。
加上有陆听讼这位广播体操界的扛把子教学，如今省队的编舞老师看到师徒二人时，心里已经默默编好了八百字辞职报告。
毕竟想要提升池晖选手的肢体表现，那比军训时纠正顺拐的人还难。
每到此刻，编舞老师就特别怀念当年带林宜年的省心日子，思至此，她狠狠地朝着池晖飞去一记眼刀。
池晖打了个寒颤往陆酉身边缩，被后者抱着脑袋一阵撸，但池晖总觉得师姐撸自己的动作跟撸大门口的阿黄没什么区别。
谢云君的体力支撑他完成一套单人滑的短节目绰绰有余，这套节目舞蹈动作和接续步部分都没怎么变，只不过把捻转和抛跳换成了2a和3s+3lo，托举和螺旋线的部分换成了两组旋转，而换动作产生的时间差谢云君也只能用降低滑速去弥补。
各种因素的影响下，节目整体的连贯性肯定会受到影响，但对双人滑选手来说，能做到这种程度足以称得上一句惊才绝艳了。
姜洋这才意识到，谢云君说可以转单人不是在无的放矢。
严格意义上来说，3s＋3lo都能挂个高级三三的名头了，只不过现在单人滑的跳跃越来越变态，大家口中的高级三三也变成了基础分在10分以上的连跳。
一套节目下来，饶是以体力见长的谢云君也出了层薄汗，可见单人滑堆砌跳跃的强度有多大。
接过姜洋递来的刀套后，谢云君往下一蹲，接住了像小鸟扑腾翅膀一样飞奔过来的陆酉，托着她的屁股顺手掂了掂重量。
陆酉环住他的脖子，就算上面满是汗水也不在意，只是嘿嘿笑：“好久没抱，是不是重了？”
“嗯，是重了，”运动后的谢云君胸膛起伏频率都要快一些，“但应该还能扔起来。”
陆酉小鼻子都要翘上天了：“那不一定，我现在可有160c。”
不管！159c悄踮一下脚就是160c
“两个多月蹿四五厘米还这么没心没肺的，你是头一个。”姜洋幽幽出声，“你俩讲完了吗？没讲完去观众席讲，马上要比（本章未完，请翻页）
