扫雷大师提示您:看后求收藏(DZ读书dzdushi.com),接着再看更方便。

彭亮这时候还在上方的阶梯上不断的催促着林洛。

林洛已经开始气喘吁吁了,不止是额头,身体上也热汗冒出来了。

负重训练,真的是累。

“来,我们跑快点!”

与此同时,一名穿着运动服的女老师,带着一群穿着武道服的少年少女,正在往上方跑。

他们的速度不慢,一些人看着林洛吃力的往上跑,也不由得偷笑起来。

他们都是高中生,看着似乎同样是高中生的林洛如此吃力,让他们也有点优越感。

“别偷笑了!如果你们不是天天努力锻炼身体,也会这样。”

那女老师这时候厉喝一声,那些少年少女顿时闭嘴了,老老实实的往上面跑。

看着这群人的身影消失在了视野当中,林洛顿时嘴角抽了抽。

自己……好像被鄙视了?

“隔壁武道馆的学生,看到没有,别人跑上来,就跟吃饭一样简单。”

彭亮这时候也笑着说道。

林洛满头黑线,叫他们弄几百斤的东西在身上,再跑跑试试?

不过林洛没有抱怨什么,还是继续往上跑。

等跑到半山腰的时候,那一群在女老师带领下往下跑的学生,眼神看着吃力的往上走,就像是乌龟一样速度的林洛,强忍住笑意。

“嗨。”

彭亮看着这女老师,顿时挥了挥手。

“变态。”

这女老师眼神看了彭亮一眼。

彭亮那胡须渣子,率先映入她的眼帘。

变……变态?

彭亮的笑容,顿时凝固住了。

他正要说什么的时候,这女老师,就带着那些学生往下面跑去了。

“走了,变态。”

与此同时,林洛也已经跑了上去了。

“我不是变态!”

彭亮大声道。

他不就是留了圈胡须嘛,这就成变态了?

林洛咬紧牙关,不断的往上跑。

过了没多久,终于抵挡了山顶,林洛不由得气喘吁吁。

“现在开始连续五步拳。”

彭亮对着林洛说道。

“练五步拳?”

林洛一愣。

“别废话,我今天是给你定练习计划的,不是让你问话的!”

似乎因为刚刚的事情的影响,彭亮这时候也变得严肃了起来。

林洛撇了撇嘴,这是公报私仇啊。

不过林洛也没有反驳什么,直接打起了五步拳。

如果是一般的情况之下,打五步拳,是很简单的事情,但是这时候,林洛却感觉太吃力了。

本来就累得厉害,再加上这负重装备的影响,林洛的双手双脚好像都开始微微颤抖起来。

“别停!”

彭亮的声音再次传了过来。

林洛咬紧牙关,打完了这一套拳之后,站着都很吃力。

“你师傅,除了叫你修炼术还有戟法,其余的教你了吗?”

看着林洛打完了一套五步拳,彭亮也继续出声道。

“没有了。”

“他老人家说过,教会了我这些,其他的,就要靠自己闯荡了。”

林洛这时候说起来就像是真的一样。

让彭亮都没有丝毫的怀疑。

“嗯,那今天,我就教你柔体十八式。“

“肉体……十八式……?”

林洛瞪大了眼睛。

“你这小子,想什么乱七八糟的呢,是柔体!柔软的柔!”

彭亮脸色顿时一黑。

“哦……”

林洛这时候也反应过来,顿时尴尬的笑了笑。

“作为武者,就是要把人体的肉身力量,给开发到极致。”

“武者的身体,不但要拥有极强的肉身力量,但是同样的,也要有一定的柔韧性,才能够做出很多刁钻角度的攻击。”

彭亮一边说着,右手一拉右腿,直接左脚单脚站地,右脚放在了脖子处。

他看来大老粗的样子,谁能够想象得到,他的身体的韧带,已经能够拉伸到这种程度。

林洛微微点头,对彭亮的话语表示赞同。

别说是现在的武者,以前的传统武术,都是要开韧带的。

柔体十八式,就是十八个特别的动作,锻炼自己身体的柔韧性。

在彭亮的指导之下,林洛开始做出各种诡异的动作。

本来以为之前就拉过韧带的自己,练习起来肯定会很简单。

但是万万没有想到的是,接下来的那些动作,简直让林洛崩溃。

痛,实在是太痛了,并不比淬炼皮肉和筋的时候的那种痛楚少多少。

但是林洛指导这柔体十八式,对于自己是有用的。

这时候也咬紧牙关,坚持下来。

彭亮本来会以为林洛痛得哇哇叫,但是没有想到,林洛硬是一声不吭的坚持下来。

他看林洛的眼神都微微的变了变。

一早上的时光,就在练习柔体十八式当中过去。

好不容易回到无极武道馆那边,林洛刚想要拿起一个杯子装水,顿时拿着茶杯的手都要被往下压去。

“我靠……”

林洛瞪大了眼睛,这时候终于忍不住爆出一句粗口了。

因为他发现,这外表和普通茶杯没有什么两样的杯子,竟然重得要死!

起码有五十斤重!

你能够想象得到,在你累得半死,想要喝口水,但是杯子却是五十斤重是什么情况吗……

“哦,忘记说了,吴国强让我帮你制定一个锻炼计划。”

“我想了想,对于你这种天才人物而言,一般的训练程度不够,我就稍微加强了一点。”

“你的生活用品,我都帮你换成了负重的。”

彭亮咧嘴笑了笑。

他心里也有点想要看林洛的糗样的,毕竟昨天他败给林洛,简直就丢脸丢大了。

无论什么原因,败了就是败了!

“呵呵。”

林洛直接冷笑一声,一切情绪尽在这两个字当中。

我忍!

不止是杯子,拖鞋,甚至牙刷,都丧心病狂的换成了特殊材质的。

谁能够想象得到,一个牙刷,都有十五斤重。

中午睡了个午觉之后,下午林洛就在武道馆里面练习戟法。

虽然现在已经到了精通了,但是基础,是不能够停止的。

“你的武技【无双一击】虽然强,但是这种武技,只能够作为必杀技来用。”

彭亮看着站在场中练习的林洛出声道。

“你应该,再学一种大开大合的武技。”

“并且消耗源力比较少的。”

(求推荐票,谢谢!)

www.。m.

其它小说推荐阅读 More+
修真研究生生活录

修真研究生生活录

断桥残雪
一位优秀的研究生。 一位问题女孩的家教老师。 一位服装专卖店的幕后老板。 一位拥有西湖边豪宅的富公子。 一位退隐江湖的武林高手的关门弟子。 而他真正向往的生活是不与世争,
其它 完结 280万字
带着医院回80年

带着医院回80年

烤饺
前世的咸鱼医生回到了1980年,在陌生的环境里,首先要解决的就是吃饭和生存的大问题。幸亏随身带着一个空间医院,那且看陈夏如何借助重生福利,一步步创造财富,发展医药事业。2w0-27
其它 连载 283万字
神医娘亲她是团宠大佬

神医娘亲她是团宠大佬

MS芙子
九千岁独孤鹜因疾被迫娶退婚女凤白泠,满朝轰动。 皇子们纷纷前来“恭贺”: 凤白泠虽貌丑无能又家道中落,可她不惧你克妻不举之名,还顺带让你当了便宜爹, 可喜可贺。 独孤鹜想想无才
其它 连载 246万字
逆流诸天

逆流诸天

菜刀手
飞鱼服,绣春刀,整条街上,哥就是最靓的崽!李自成,张献忠,皇太极,多尔衮,可识得锦衣卫诏狱否?穿越明朝末年,陆凡的逆伐诸天之路,从成为一名光荣的锦衣卫总旗开始!气运皇朝争霸诸天流。
其它 连载 113万字
武道大帝

武道大帝

忘情至尊
少年罗修出身卑微,天赋一般,却意外融合生死法则本源所化至宝,从此身藏诸天生死轮,执掌轮回,开创无上神通,成就一代大帝,傲视古今。2w0-2771
其它 连载 1860万字
皇长女她开始狂野建城了

皇长女她开始狂野建城了

猫有渔棠
京都的皇子皇女终于将碍事的皇长公主苏棠斗下台,被发往边境的封地,永不得回京。结果不久后,各个消息传回。皇长公主种出亩产五千斤的粮食,以后百姓都能吃饱饭了。皇长公主成一方富贾,钱粮无
其它 连载 105万字